BM Mind Over Body – це платформа онлайн-коучингу, яка зосереджена на зміцненні розуму та тіла, одночасно покращуючи функціональну силу.
Трансформація BM Mind Over Body допомагає людям змінити своє мислення для досягнення найкращого фізичного та психічного стану, досягнення цілей, які колись вважалися недосяжними.
- Настроювані плани: переглядайте та налаштовуйте плани відповідно до ваших цілей. Від фітнес-мандрівок до особистого розвитку – виберіть і адаптуйте свої плани відповідно до свого унікального шляху.
- Регулярні реєстрації: відстежуйте свій прогрес за допомогою регулярних перевірок. Залишайтеся мотивованими, встановлюючи нагадування та записуючи свої досягнення, коли ви просуваєтеся до своїх цілей.
- Daily Habits Tracker: культивуйте позитивні звички за допомогою нашої функції Daily Habits. Слідкуйте за своєю послідовністю, ставте щоденні цілі та спостерігайте, як маленькі кроки ведуть до великих змін.
- Журнал тренувань: легко та детально записуйте свої тренування. Відстежуйте вправи, підходи, повторення та періоди відпочинку, щоб отримати максимум від свого фітнес-рутину.
Наш додаток інтегрується з Health Connect і носимими пристроями, щоб забезпечити персоналізований коучинг і точне відстеження фізичної форми. Використовуючи дані про стан здоров’я, ми дозволяємо регулярні перевірки та відстежуємо прогрес з часом, забезпечуючи оптимальні результати для більш ефективного тренування.