Kilalanin ang BO!, ang unang Slovenian mental health app na tumutulong sa iyong mapabuti ang iyong kagalingan at makamit ang personal na paglaki. Nagsisimula ka mang matuto tungkol sa kahalagahan ng kalusugan ng isip, nag-e-explore ng mga paraan para mapabuti ang iyong kagalingan, o nasa proseso ka na ng paghingi ng propesyonal na tulong, magugustuhan mo ito! nag-aalok ng mga customized na solusyon para sa bawat hakbang ng iyong paglalakbay.
ITO! nag-aalok ng malawak na hanay ng mga pagsasanay sa kalusugan ng isip upang makatulong na mabawasan ang stress, mapabuti ang mood at maibalik ang emosyonal na balanse. Gamit ang app, masusubaybayan mo ang iyong kagalingan sa araw-araw, na nagbibigay-daan sa iyong mas maunawaan ang iyong pag-iisip at emosyonal na mga pattern - susi sa pangmatagalang kagalingan. Ginagabayan ka ng nilalamang psychoeducational sa iba't ibang aspeto ng kalusugan ng isip, nagtuturo sa iyo kung paano pamahalaan ang stress at bumuo ng malusog na mga gawi upang mapanatili ang panloob na balanse. Bilang karagdagan, ito ay! nagbibigay ng madaling access sa mga kwalipikadong psychotherapist na nag-aalok sa iyo ng propesyonal na suporta sa daan patungo sa mas mabuting kalusugan ng isip.
Bilang isang natatanging Slovenian application, inangkop sa mga pangangailangan ng bawat indibidwal, ikaw ay magiging BO! gagabay sa iyo sa buong proseso ng pagpapabuti ng iyong mental state gamit ang mga napatunayang pamamaraan.
Huwag maghintay para sa mas magandang bukas - gawin ito ngayon kasama ang BO!
Na-update noong
Ago 18, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit