BO mind

Extra.dev

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Njihuni me BO!, aplikacioni i parë slloven i shëndetit mendor që ju ndihmon të përmirësoni mirëqenien tuaj dhe të arrini rritjen personale. Pavarësisht nëse sapo keni filluar të mësoni për rëndësinë e shëndetit mendor, po eksploroni mënyra për të përmirësuar mirëqenien tuaj ose jeni tashmë në procesin e kërkimit të ndihmës profesionale, do t'ju pëlqejë! ofron zgjidhje të personalizuara për çdo hap të udhëtimit tuaj.

DO! ofron një gamë të gjerë ushtrimesh të shëndetit mendor për të ndihmuar në uljen e stresit, përmirësimin e humorit dhe rivendosjen e ekuilibrit emocional. Me aplikacionin, ju mund të gjurmoni mirëqenien tuaj në baza ditore, duke ju lejuar të kuptoni më mirë modelet tuaja të mendimit dhe emocioneve – çelësi i mirëqenies afatgjatë. Përmbajtja psikoedukative ju udhëheq përmes aspekteve të ndryshme të shëndetit mendor, ju mëson se si të menaxhoni stresin dhe të zhvilloni zakone të shëndetshme për të ruajtur ekuilibrin e brendshëm. Përveç kësaj, DO! ofron qasje të lehtë tek psikoterapistët e kualifikuar të cilët ju ofrojnë mbështetje profesionale në rrugën drejt shëndetit më të mirë mendor.

Si një aplikacion unik slloven, i përshtatur për nevojat e çdo individi, ju do të jeni BO! ju udhëheq gjatë gjithë procesit të përmirësimit të gjendjes suaj mendore me metoda të provuara.

Mos prisni për një të nesërme më të mirë - krijoni atë sot me BO!