మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని సాధించడంలో మీకు సహాయపడే మొదటి స్లోవేనియన్ మానసిక ఆరోగ్య యాప్ BO!ని కలవండి. మీరు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోవడం ప్రారంభించినా, మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారా లేదా వృత్తిపరమైన సహాయం కోరే ప్రక్రియలో ఇప్పటికే ఉన్నారా, మీరు దీన్ని ఇష్టపడతారు! మీ ప్రయాణంలో ప్రతి దశకు అనుకూలీకరించిన పరిష్కారాలను అందిస్తుంది.
ఐటి రెడీ! ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు భావోద్వేగ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే విస్తృత శ్రేణి మానసిక ఆరోగ్య వ్యాయామాలను అందిస్తుంది. యాప్తో, మీరు రోజువారీగా మీ శ్రేయస్సును ట్రాక్ చేయవచ్చు, మీ ఆలోచన మరియు భావోద్వేగ నమూనాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది - దీర్ఘకాలిక శ్రేయస్సుకు కీలకం. సైకోఎడ్యుకేషనల్ కంటెంట్ మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క వివిధ అంశాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో మరియు అంతర్గత సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవాలో నేర్పుతుంది. అదనంగా, ఇది అవుతుంది! మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యానికి మార్గంలో మీకు వృత్తిపరమైన మద్దతును అందించే అర్హత కలిగిన మానసిక చికిత్సకులకు సులభంగా యాక్సెస్ అందిస్తుంది.
ప్రత్యేకమైన స్లోవేనియన్ అప్లికేషన్గా, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా, మీరు BO అవుతారు! నిరూపితమైన పద్ధతులతో మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే మొత్తం ప్రక్రియ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
మెరుగైన రేపటి కోసం వేచి ఉండకండి - BOతో ఈరోజే దీన్ని సృష్టించండి!
అప్డేట్ అయినది
18 ఆగ, 2025