BO mind

Extra.dev‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

Meet BO!، پہلی سلووینیائی ذہنی صحت کی ایپ جو آپ کی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے اور ذاتی ترقی حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ چاہے آپ ابھی دماغی صحت کی اہمیت کے بارے میں جاننا شروع کر رہے ہیں، اپنی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں، یا پہلے سے ہی پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کے عمل میں ہیں، آپ کو یہ پسند آئے گا! آپ کے سفر کے ہر قدم کے لیے حسب ضرورت حل پیش کرتا ہے۔

یہ کرے گا! تناؤ کو کم کرنے، موڈ کو بہتر بنانے اور جذباتی توازن بحال کرنے میں مدد کے لیے ذہنی صحت کی مشقوں کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے۔ ایپ کے ذریعے، آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنی فلاح و بہبود کو ٹریک کر سکتے ہیں، جس سے آپ اپنے خیالات اور جذباتی نمونوں کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں - طویل مدتی بہبود کی کلید۔ نفسیاتی تعلیمی مواد دماغی صحت کے مختلف پہلوؤں کے بارے میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے، آپ کو سکھاتا ہے کہ ذہنی توازن کو برقرار رکھنے کے لیے ذہنی تناؤ کو کیسے منظم کیا جائے اور صحت مند عادات کیسے پیدا کی جائیں۔ اس کے علاوہ، یہ کرے گا! مستند سائیکو تھراپسٹ تک آسان رسائی فراہم کرتا ہے جو آپ کو بہتر ذہنی صحت کے راستے میں پیشہ ورانہ مدد فراہم کرتے ہیں۔

ایک منفرد سلووینیائی ایپلی کیشن کے طور پر، ہر فرد کی ضروریات کے مطابق، آپ BO ہو جائیں گے! ثابت شدہ طریقوں سے آپ کی ذہنی حالت کو بہتر بنانے کے پورے عمل میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔

ایک بہتر کل کا انتظار نہ کریں - اسے آج ہی BO کے ساتھ بنائیں!