BeWell – Mein Kalorienbedarf

Abelssoft / Ascora GmbH‏

מידע על האפליקציה הזו

אתה רוצה להאכיל את עצמך בריא לתת לגוף לשמור על מינון מדויק של קלוריות וחומרים מזינים שהוא זקוק להם?

תזונה בריאה עם קלוריות פרט ודרישות מזין

& # 9679; & # 8195; קובע הקלוריות האישיות שלך דרישות הזנה
& # 9679; & # 8195; החישוב לפי dge ורמת OGE
& # 9679; & # 8195; עוזר לך להאכיל את עצמך בריא

"BeWell - הדרישה קלוריות שלי" כפי שנמדדות מין, גיל, גובה ומשקל הדרישה היומית האישי שלך! האפליקציה אף מתייחסת עם הפעילות הגופנית שלך.

למרות ערכים תזונתיים סרן על מזון הפכו, כמה קלוריות, פחמימות, שומן, סיבים וחלבון האדם הממוצע צריך ליום - אבל זה בדרך כלל לא מציאותי!

לכל אדם יש צרכים שונים

דרישת הקלוריות היא עבור כל אדם באופן שונה צריך להיקבע בנפרד. חומרים מזינים מספיק יכולים להוביל חסרים תזונתיים ויותר מדי חומרים מזינים, המובילים תופעות לוואי רעילות.

חישוב המבוסס על ראיות

BeWell המשמש לחישוב הצרכים קלוריות וערכים תזונתיים חישוב המבוסס מדעית (Dach) עבור ערכי הייחוס על פי dge (האגודה תזונה גרמני) OGE (האגודה האוסטרית לתזונה). כאן, דרישת הקלוריות אינה מחושבת רק, אלא גם את החומרים המזינים פרט ומים.

שים לב כי הקלוריות והמלצות מזינות "BeWell - דרישות הקלוריות שלי" אינן מכסים את כל במקרים מיוחדים, כגון אלרגיות למזון או הריונות .. יתר על כן, כל המידע ניתן ללא ערבות. בכל מקרה של ספק, פנה אל הרופא או הרוקח.

מה חדש?

Wir haben kleinere Fehler behoben, um die App für Sie noch besser zu machen!