꿀밤 - 수면의 질 향상

Name: 꿀밤 - 수면의 질 향상
Availability: InStock
Rating: 4.4285712242126465 (57 reviews)
Author: MaNDOO

MaNDOO‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

4.4

57 مراجعة

+5 آلاف

عملية تنزيل

الجميع

لمحة عن هذا التطبيق

هناك شيئان مهمان للنوم. الأول هو وقت النوم المنتظم والثاني هو النشاط النهاري. تحقيق كلاهما مع التطبيق!

يمكنك استخدام منبه النوم لتكوين عادة نوم منتظمة. كوّن عادة نوم ثابتة مع منبه للنوم يتكون من منبه للنوم ومنبه للاستيقاظ.
مع منبه الاستيقاظ ، يمكنك الاستيقاظ من نوم خفيف قبل 20 دقيقة من الاستيقاظ.

جرب النوم العميق مع قائمتنا المرجعية. تتأثر جودة النوم بالنشاط أثناء النهار. قم بتحسين نوعية نومك من خلال وضع قائمة مرجعية تساعد على النوم ، بما في ذلك ضوء الشمس والكافيين والتمارين الرياضية. إذا كنت تحقق 100٪ باستمرار من قائمة التحقق ، يمكنك الحصول على شارة.

تحقق من سجل نومك. يتم تسجيل السكون من وقت الضغط على زر بدء النوم أو تنشيط مؤقت بدء النوم التلقائي حتى لحظة إطلاق منبه الاستيقاظ. تحقق من تاريخ نومك برسوم بيانية نظيفة.
يتيح لك مؤقت بدء النوم التلقائي بدء تسجيل نومك دون الضغط على زر بدء النوم.

قم بإعداد المنبه ببساطة عن طريق استخدام المنبه الدوري. يمكنك بسهولة ضبط منبه إيقاظ عن طريق تحديد وقت الاستيقاظ المطلوب من القائمة المدرجة بزيادات قدرها 90 دقيقة من دورات النوم.

تاريخ التحديث

09‏/03‏/2023

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.