꿀밤 - 수면의 질 향상

MaNDOO‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

ישנם שני דברים החשובים ביותר לשינה. הראשון הוא זמן שינה קבוע והשני הוא פעילות בשעות היום. השג את שניהם בעזרת האפליקציה!

אתה יכול להשתמש באזעקת השינה כדי ליצור הרגל שינה קבוע. צור הרגל שינה עקבי עם אזעקת שינה המורכבת מאזעקת שינה ואזעקת השכמה.
עם אזעקת ההשכמה, אתה יכול להתעורר משינה קלה 20 דקות לפני ההתעוררות.

חווה שינה עמוקה בעזרת רשימת הביקורת שלנו. איכות השינה מושפעת מפעילות בשעות היום. שפר את איכות השינה שלך על ידי השגת רשימת בדיקות עזרה לשינה, כולל אור שמש, קפאין ופעילות גופנית. אם אתה משיג בעקביות 100% מרשימת הבדיקות, תוכל להרוויח תג.

בדוק את יומן השינה שלך. השינה מתועדת מלחיצה על כפתור התחלת השינה או הפעלת טיימר ההפעלה האוטומטי עד לרגע שחרור ההתראה. בדוק את היסטוריית השינה שלך באמצעות גרפים נקיים.
טיימר ההפעלה האוטומטי של שינה מאפשר לך להתחיל להקליט את השינה שלך מבלי ללחוץ על כפתור התחלת השינה.

הגדר אזעקה פשוט באמצעות האזעקה התקופתית. ניתן להגדיר בקלות אזעקת השכמה על ידי בחירת זמן ההשכמה הרצוי מהרשימה המופיעה במרווחים של 90 דקות של מחזורי שינה.

מה חדש?

- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.