κΏ€λ°€ - 수면의 질 ν–₯상

αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž–αžΆαžŽαž·αž‡αŸ’αž‡αž€αž˜αŸ’αž˜αž‘αž·αž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ
4.4
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 57
5αž–αžΆαž“αŸ‹+
αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€
αž…αŸ†αžŽαžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžš
αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ
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αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡

αž˜αžΆαž“αžšαžΏαž„αž–αžΈαžšαžŠαŸ‚αž›αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αž”αŸ†αž•αž»αžαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αŸ” αž‘αžΈαž˜αž½αž™αž‚αžΊαž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž‚αŸαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαž αžΎαž™αž‘αžΈαž–αžΈαžšαž‚αžΊαžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αž–αŸαž›αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ!

αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ†αž‘αŸαž„αžšαŸ„αž‘αž·αŸαžŠαŸ†αžŽαŸαž€αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž‚αŸαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αžαžΆαŸ” αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž‚αŸαž„αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž‡αžΆαž”αŸ‹αž›αžΆαž”αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αžŸαŸ†αž‘αŸαž„αžšαŸ„αž‘αž·αŸαžŠαŸ†αžŽαŸαž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαŸ†αž‘αŸαž„αžšαŸ„αž‘αž·αŸαž‚αŸαž„αž“αž·αž„αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžšαŸ„αž‘αž·αŸαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹
αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžŸαŸ†αž‘αŸαž„αžšαŸ„αž‘αž·αŸαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αž–αžΈαžŠαŸ†αžŽαŸαž€αžŸαŸ’αžšαžΆαž› αŸ— ្០ αž“αžΆαž‘αžΈαž˜αž»αž“αž–αŸαž›αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹

αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αž›αž€αŸ‹αžŸαŸ’αž€αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αž›αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαžαŸ’αžšαž½αžαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ” αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αŸ‰αŸ‡αž–αžΆαž›αŸ‹αžŠαŸ„αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–αž–αŸαž›αžαŸ’αž„αŸƒαŸ” αž€αŸ‚αž›αž˜αŸ’αž’αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“αž“αžΌαžœαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαžαŸ’αžšαž½αžαž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αžšαž½αž˜αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αž“αŸ’αž›αžΊαž–αŸ’αžšαŸ‡αž’αžΆαž‘αž·αžαŸ’αž™αž‡αžΆαžαž·αž€αžΆαž αŸ’αžœαŸαž’αŸŠαžΈαž“αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαŸ” αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“ ៑០០% αž“αŸƒαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž•αŸ’αž‘αŸ€αž„αž•αŸ’αž‘αžΆαžαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž•αŸ’αž›αžΆαž€αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαŸ”

αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž˜αžΎαž›αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž αŸαžαž»αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž€αžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΆαž–αžΈαž–αŸαž›αžŠαŸ‚αž›αž”αŸŠαžΌαžαž»αž„αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž‚αŸαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž…αž»αž…αž¬αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž–αŸαž›αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž‚αŸαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžœαŸαž™αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹αž–αŸαž›αž€αžΆαžšαž‡αžΌαž“αžŠαŸ†αžŽαžΉαž„αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΎαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αŸ” αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž˜αžΎαž›αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαžΆαž αŸ’αžœαž·αž…αžŸαŸ’αž’αžΆαžαŸ”
αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž‚αŸαž„αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžœαŸαž™αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž€αžαŸ‹αžαŸ’αžšαžΆαž€αžΆαžšαž‚αŸαž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αž…αž»αž…αž”αŸŠαžΌαžαž»αž„αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž‚αŸαž„αŸ”

αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžšαŸ„αž‘αž·αŸαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž€αžΆαžšαž‡αžΌαž“αžŠαŸ†αžŽαžΉαž„αžαžΆαž˜αž€αžΆαž›αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž˜αŸ‰αŸ„αž„αžšαŸ„αž‘αž·αŸαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ„αž™αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž˜αŸ‰αŸ„αž„αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“αž–αžΈαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αžšαžΆαž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαžŠαŸ’αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‚αŸαž„ ៩០ αž“αžΆαž‘αžΈαŸ”
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
9 αž˜αžΈαž“αžΆ 2023

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž“αŸ’αžαž·αžŸαž»αž αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡β€‹αž’αžΆαž…αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž—αžΆαž‚αžΈαž‘αžΈαž”αžΈ
αž§αž”αž€αžšαžŽαŸ αž¬αž›αŸαžαžŸαž˜αŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αž
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡
αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“
αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž˜αž·αž“αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αž‘αŸ

αž€αžΆαžšαžŠαžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž€αžΆαž™ αž“αž·αž„αž˜αžαž·αžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ

4.4
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 56

αž’αŸ’αžœαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαŸ’αž˜αžΈ

- μ‚¬μš©μž μ•ŒλžŒ μŒμ•…μ„ 선택할 수 μ—†λ˜ 문제λ₯Ό μˆ˜μ •ν–ˆμ–΄μš”.

αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ

αž’αŸ†αž–αžΈαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸ
κΉ€λ―Όμ„±
jja08111@gmail.com
κ²½μˆ˜λŒ€λ‘œ884번길 12 102동 1704호 λ™μ•ˆκ΅¬, μ•ˆμ–‘μ‹œ, 경기도 13954 South Korea
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αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈβ€‹αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‚αŸ’αž“αžΆ