꿀밤 - 수면의 질 향상
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,4star
57 atsauksmes
5 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Ir divas lietas, kas ir vissvarīgākās gulēšanai. Pirmais ir regulārs miega laiks, bet otrais - dienas aktivitātes. Sasniedziet abus, izmantojot lietotni!
Jūs varat izmantot miega modinātāju, lai izveidotu regulāru miega ieradumu. Izveidojiet nemainīgu miega ieradumu, izmantojot miega modinātāju, kas sastāv no miega modinātāja un modināšanas modinātāja.
Izmantojot modināšanas modinātāju, jūs varat pamosties no viegla miega 20 minūtes pirms pamošanās.
Izbaudiet dziļu miegu, izmantojot mūsu kontrolsarakstu. Miega kvalitāti ietekmē dienas aktivitātes. Uzlabojiet miega kvalitāti, izveidojot miega atvieglošanas kontrolsarakstu, tostarp saules gaismu, kofeīnu un vingrinājumus. Ja jūs pastāvīgi sasniedzat 100% kontrolsaraksta, jūs varat nopelnīt emblēmu.
Pārbaudiet miega žurnālu. Miega režīms tiek ierakstīts no brīža, kad tiek nospiesta miega sākuma poga vai aktivizēts automātiskais miega sākuma taimeris, līdz brīdim, kad tiek atslēgts modināšanas modinātājs. Pārbaudiet savu miega vēsturi, izmantojot skaidras diagrammas.
Automātiskais miega sākuma taimeris ļauj sākt miega ierakstīšanu, nenospiežot miega sākuma pogu.
Iestatiet modinātāju, vienkārši izmantojot periodisko modinātāju. Jūs varat viegli iestatīt modināšanas modinātāju, izvēloties vajadzīgo pamošanās laiku no saraksta, kas norādīts 90 minūšu miega ciklu solī.
Jūs varat izmantot miega modinātāju, lai izveidotu regulāru miega ieradumu. Izveidojiet nemainīgu miega ieradumu, izmantojot miega modinātāju, kas sastāv no miega modinātāja un modināšanas modinātāja.
Izmantojot modināšanas modinātāju, jūs varat pamosties no viegla miega 20 minūtes pirms pamošanās.
Izbaudiet dziļu miegu, izmantojot mūsu kontrolsarakstu. Miega kvalitāti ietekmē dienas aktivitātes. Uzlabojiet miega kvalitāti, izveidojot miega atvieglošanas kontrolsarakstu, tostarp saules gaismu, kofeīnu un vingrinājumus. Ja jūs pastāvīgi sasniedzat 100% kontrolsaraksta, jūs varat nopelnīt emblēmu.
Pārbaudiet miega žurnālu. Miega režīms tiek ierakstīts no brīža, kad tiek nospiesta miega sākuma poga vai aktivizēts automātiskais miega sākuma taimeris, līdz brīdim, kad tiek atslēgts modināšanas modinātājs. Pārbaudiet savu miega vēsturi, izmantojot skaidras diagrammas.
Automātiskais miega sākuma taimeris ļauj sākt miega ierakstīšanu, nenospiežot miega sākuma pogu.
Iestatiet modinātāju, vienkārši izmantojot periodisko modinātāju. Jūs varat viegli iestatīt modināšanas modinātāju, izvēloties vajadzīgo pamošanās laiku no saraksta, kas norādīts 90 minūšu miega ciklu solī.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,4
56 atsauksmes
Jaunumi
- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
김민성
jja08111@gmail.com
경수대로884번길 12
102동 1704호
동안구, 안양시, 경기도 13954
South Korea
undefined
