꿀밤 - 수면의 질 향상

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Acerca desta app

Existem duas coisas que são mais importantes para dormir. O primeiro é o sono regular e o segundo é a atividade diurna. Consiga ambos com o app!

Você pode usar o alarme de sono para criar um hábito de sono regular. Crie um hábito de dormir consistente com um alarme de sono que consiste em um alarme de sono e um alarme de despertar.
Com o despertador, você pode acordar de um sono leve 20 minutos antes de acordar.

Experimente um sono profundo com nossa lista de verificação. A qualidade do sono é afetada pela atividade diurna. Melhore a qualidade do seu sono alcançando uma lista de verificação para ajudar no sono, incluindo luz solar, cafeína e exercícios. Se você atingir 100% da lista de verificação de forma consistente, poderá ganhar um emblema.

Verifique seu registro de sono. O sono é registrado a partir do momento em que o botão de início de sono é pressionado ou o temporizador automático de início de sono é ativado até o momento em que o alarme de despertar é disparado. Verifique seu histórico de sono com gráficos limpos.
O cronômetro de início de sono automático permite que você comece a registrar seu sono sem pressionar o botão de início de sono.

Configure um alarme simplesmente usando o alarme periódico. Você pode definir facilmente um alarme de despertar selecionando o horário de despertar desejado na lista listada em incrementos de 90 minutos de ciclos de sono.

Classificações e críticas

Love it, simplifies going to sleep at least for me. Feedback: 1. In the second button, "cycle alarm", add 15 minutes for the falling asleep time (maybe changable in settings). 2. The alarm stops ringing to soon, I've been testing it and it's easy to miss. (Sorry for the multiple reviews, but my google play is acting weird.)

Novidades

- 사용자 알람 음악을 선택할 수 없던 문제를 수정했어요.