BellyDanceCore by Mariam

Arketa Fitness

Пра гэту праграму

«Я лічу, што лепшая версія нас саміх не ў мінулым. Такім чынам, я імкнуся дапамагаць жанчынам знайсці ўпэўненасць і сілу ў сабе праз рух, каб быць лепшай версіяй сябе прама цяпер.» - Марыям

Што вы можаце чакаць ад маіх заняткаў?
Выдатная музыка
Шмат энергіі
Даступныя варыянты
Асноўныя трэніроўкі
Уважлівыя і падрабязныя рэплікі
Больш глыбокае ўсведамленне свайго дыхання
Свабода быць такім, які ты ёсць
Лепшае разуменне таго, як падысці да руху
Супольнасць жанчын, якія моцныя і падтрымліваюць
* Працягласць заняткаў ад 20 хвілін да 60 хвілін. Танец жывата, зумба і кардыё-танец выкарыстоўваюць мінімум рэквізіту, у той час як Барэ, ёга, скульптура, прэнатальны/пасляродавы і пілатэс выкарыстоўваюць такія рэквізіты, як кілімок, падкладка, блокі, мяч для пілатэса, гумка і/або лёгкія гіры.
Незалежна ад вашага ўзроўню навыкаў, узроўню энергіі або настрою, трэніроўка даступная для вас.

Я не магу чакаць, каб пераехаць з вамі!

Што новага

First Release