"Usun, et meie parim versioon ei ole minevik. Seetõttu aitan naistel liikumise kaudu leida enesekindlust ja jõudu, et olla praegu parim versioon endast. ”- Mariam
Mida võite minu tundidelt oodata?
Suurepärane muusika
Palju energiat
Ligipääsetavad valikud
Põhikesksed treeningud
Tähelepanelikud ja üksikasjalikud vihjed
Sügavam teadlikkus oma hingamisest
Vabadus olla täpselt see, kes sa oled
Parem arusaamine sellest, kuidas liikumisele läheneda
Tugevate ja toetavate naiste kogukond
* Tunnid kestavad 20 minutit kuni 60 minutit. Kõhutantsus, zumbas ja kardiotantsus kasutatakse minimaalselt rekvisiite, samas kui Barre, jooga, skulptuur, sünnieelne/postnataalne ja pilates kasutavad selliseid rekvisiite nagu matt, polster, klotsid, pilatese pall, saapad ja/või kerged raskused.
Olenemata teie oskuste tasemest, energiatasemest või meeleolust, on teie jaoks treening saadaval.
Ma ei jõua ära oodata, et saaksin teiega koos kolida!
Värskendatud:
5. jaan 2023