Bench press +50lbs

SerP1983

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីរឿងព្រេងនិទានដោយលោក Shawn Phillips បាន "បង្កើនលេងជាកីឡាករបម្រុងរបស់អ្នកដោយ 50 ផោនក្នុង 50 ថ្ងៃ" ។

តើអ្នកចង់បន្ថែម 50 ផោនក្នុងការចុចលេងជាកីឡាករបម្រុងរបស់អ្នកបានក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរនាក់សប្តាហ៍? តើអ្នកចង់ក្លាយជារឹងមាំនិងទទួលបាននូវទំងន់ក្នុងពេលតែមួយ? ប្រសិនបើដូច្នេះ, កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើបានលេងជាកីឡាករបម្រុងរបស់អ្នកចុច "ជាប់គាំង" នៅ 250 ផោន, អ្នកចង់ច្រូត 300 ផោនបន្ទាប់ពីបានតែ 7 សប្តាហ៍? ឬប្រហែលជាអ្នកបានចុចរួចហើយចំនួន 300 នាក់, អ្នកចង់បង្កើតកំណត់ត្រានៃ 350 ផោននេះ? កម្មវិធីនេះនឹងបង្ហាញអ្នកផ្លូវទៅកាន់ភាពខ្លាំងនិងធំកាន់តែច្រើន។ ហើយភាគច្រើនទំនងដៃគូបណ្តុះបណ្តារបស់អ្នក, មើលការរីកចំរើនរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកដើម្បីតាមពីក្រោយពិភាក្សា "អ្វីដែលអ្នកបានយកមកពីការប្រើថ្នាំ steroid នេះ»។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

libs updated