Bento бол хоолоо бэлтгэх, хэрэглэсэн макро шим тэжээлийг хянах, өглөөний цай, оройн хоол, үдийн хоолны санааг гаргахад туслах програм юм.
Үндсэн функцууд
✅ Жор үүсгэх: Өөрт байгаа орц найрлагад тулгуурлан хиймэл оюун ухааны тусламжтайгаар жор үүсгэж, оройн хоолондоо юу бэлдэхээ бодож цаг заваа хэмнээрэй
✅ Макро шим тэжээл ба ккал хянах: FoodData Central болон Open Food Facts мэдээллийн сангаас авсан тэжээллэг байдлын мэдээллийг өдөр тутмын хоолны хуваарь төлөвлөгчтэй хослуулан ашиглан уураг, нүүрс ус, өөх тос, калорийн хэрэглээгээ хянах - үүний ачаар та таны биеийн тамирын зорилгод амархан хүрэх болно
✅ Баркод скан хийх: Хүнсний бүтээгдэхүүний бар кодыг сканнердаж, найрлагыг хайхад цаг хэмнэх
✅ Хоол хийх, тохируулах: Боломжтой орцуудаас өөрөө хоол хийх, эсвэл аль хэдийн бэлтгэсэн жорыг ашиглаж, орц найрлагыг нь сольж, хэмжээг нь өөрчлөх гэх мэт олон зүйлийг хийснээр таны хоол бүр төгс тэнцвэртэй байх бөгөөд та яг адилхан идэх болно. хүссэн хэмжээгээрээ
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 1