Bento ni programu, ambayo itakusaidia kuandaa milo yako, kufuatilia virutubisho vinavyotumiwa na kupata mawazo ya kiamsha kinywa, chakula cha jioni au chakula cha mchana.
Sifa kuu
✅ Uzalishaji wa mapishi: Tengeneza mapishi, kwa usaidizi wa akili ya bandia, kulingana na viungo ulivyonavyo, ili kuokoa muda wako kwa kuja na kile cha kuandaa chakula cha jioni
✅ Ufuatiliaji wa virutubisho vingi na kcal: Fuatilia ulaji wa protini, wanga, mafuta na kalori, kwa kutumia maelezo ya lishe kutoka kwa hifadhidata ya FoodData Central na Open Food Facts, pamoja na mpangaji ratiba ya chakula cha kila siku - shukrani kwa hilo, wewe itafikia malengo yako ya siha kwa urahisi
✅ Kuchanganua msimbo pau: Changanua misimbopau ya bidhaa za chakula na uokoe wakati wa kutafuta viungo
✅ Kutunga na kurekebisha mlo: Unda milo yako mwenyewe kutokana na viambato vinavyopatikana, au tumia mapishi yaliyokwisha tengenezwa na ubadilishane viungo vyake, rekebisha kiasi na mengineyo, ili kila mlo wako uwe na usawaziko na utakula sawasawa. kiasi unachotaka
Ilisasishwa tarehe
1 Apr 2024