Beyond Boundaries
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பிபிஎல், ப்ரோ ஸ்பிளிட்ஸ் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சம்மர் ஷ்ரெட் உள்ளிட்ட பயிற்சி பாணிகளின் வரிசையிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும், இவை அனைத்தும் புகழ்பெற்ற உடற்பயிற்சி நிபுணர் ஜோர்டானால் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.
உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டிகளைக் கண்டறியவும்—அது மெலிந்த தசையை செதுக்குவது, கொழுப்பை எரிப்பது அல்லது வலிமையை வலுப்படுத்துவது. நீங்கள் பயிற்சி பெற விரும்பும் நாட்களின் எண்ணிக்கையைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உறுதியளிக்கவும், உங்கள் படிவத்தை முழுமையாக்குவதற்கான விரிவான வீடியோ டெமோக்களால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.
ஆண்டுதோறும் புதிய திட்டங்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகளை அணுகுவதன் மூலம் நிலையான பரிணாம உலகில் மூழ்கிவிடுங்கள். முடிவெடுக்கும் அழுத்தம் இல்லாமல் உங்கள் அபிலாஷைகளுக்கான சிறந்த வழிகாட்டியைக் கண்டறியவும்; உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் திறன்களின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை நாங்கள் வழங்குவோம்.
உங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளையும் பயனுள்ளதாகவும் வைத்திருக்க தனிப்பட்ட பயிற்சி வழிகாட்டிகளின் பரந்த நூலகத்தில் மூழ்குங்கள். 200 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளை விரிவான தயாரிப்பு முறைகள், மூலப்பொருள் பட்டியல்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களுடன் 200 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளைப் பற்றி பெருமையுடன், எல்லைகளுக்கு அப்பால் ஊட்டச்சத்து நூலகத்துடன் ஊட்டச்சத்து அக்கறைகளுக்கு விடைபெறுங்கள்.
நீங்கள் சைவ உணவு, சைவம் அல்லது நிலையான திட்டத்தைப் பின்பற்றினாலும், உங்கள் உணவை சிரமமின்றி மாற்றியமைக்கவும். வாராந்திர ஷாப்பிங் பட்டியல்கள், எளிதான உணவு சுவிட்சுகள் மற்றும் உங்கள் விருப்பமான தினசரி உணவுகளை சுவைக்க தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பயனடையுங்கள்.
எல்லைகளுக்கு அப்பால் அறிவு நூலகத்திற்கான அணுகலுடன் பிரத்தியேக நுண்ணறிவுகளைத் திறக்கவும். வாழ்க்கைமுறை ஆலோசனை, சிறந்த நடைமுறைகளைப் பயிற்றுவித்தல், முழுமைப்படுத்துதல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவு ஆகியவற்றில் உறுப்பினர்களுக்கு மட்டுமேயான உள்ளடக்கத்தால் வழிநடத்தப்படும், உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் தடையின்றி இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்துங்கள்.
அதிநவீன பயிற்சி அனுபவத்தின் மூலம் நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணவும். எங்கள் தனிப்பயன் டாஷ்போர்டு, தூக்கும் முன்னேற்றம், ட்ராக் ரெப்ஸ், எடை தூக்குதல், செட், முடிப்பதற்கான நேரம் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டெம்போ ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
உங்கள் முந்தைய லிஃப்ட்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள், நிலையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான முன்னேற்றத்தின் பயணத்தை உறுதி செய்கிறது.
எல்லைகளைத் தாண்டிய அனுபவத்திற்கு இப்போது குழுசேரவும். உங்கள் சந்தா உங்கள் சாதனங்கள் முழுவதும் தடையின்றி நீட்டிக்கப்படுகிறது, உங்கள் தடையற்ற உடற்பயிற்சி வேகத்தை பராமரிக்க தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
உங்கள் வெற்றிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, எல்லைகளுக்கு அப்பால் வருத்தப்படுவதற்கு இடமில்லை.
மீள்தன்மை, ஆரோக்கியமான உங்களை வடிவமைப்பதில் எங்களுடன் சேருங்கள். பயிற்சி விண்ணப்பப் படிவங்களை இங்கே காணலாம் ->
https://kahunas.io/form/fy3l8w
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டிகளைக் கண்டறியவும்—அது மெலிந்த தசையை செதுக்குவது, கொழுப்பை எரிப்பது அல்லது வலிமையை வலுப்படுத்துவது. நீங்கள் பயிற்சி பெற விரும்பும் நாட்களின் எண்ணிக்கையைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் உறுதியளிக்கவும், உங்கள் படிவத்தை முழுமையாக்குவதற்கான விரிவான வீடியோ டெமோக்களால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.
ஆண்டுதோறும் புதிய திட்டங்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகளை அணுகுவதன் மூலம் நிலையான பரிணாம உலகில் மூழ்கிவிடுங்கள். முடிவெடுக்கும் அழுத்தம் இல்லாமல் உங்கள் அபிலாஷைகளுக்கான சிறந்த வழிகாட்டியைக் கண்டறியவும்; உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் திறன்களின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை நாங்கள் வழங்குவோம்.
உங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளையும் பயனுள்ளதாகவும் வைத்திருக்க தனிப்பட்ட பயிற்சி வழிகாட்டிகளின் பரந்த நூலகத்தில் மூழ்குங்கள். 200 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளை விரிவான தயாரிப்பு முறைகள், மூலப்பொருள் பட்டியல்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களுடன் 200 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளைப் பற்றி பெருமையுடன், எல்லைகளுக்கு அப்பால் ஊட்டச்சத்து நூலகத்துடன் ஊட்டச்சத்து அக்கறைகளுக்கு விடைபெறுங்கள்.
நீங்கள் சைவ உணவு, சைவம் அல்லது நிலையான திட்டத்தைப் பின்பற்றினாலும், உங்கள் உணவை சிரமமின்றி மாற்றியமைக்கவும். வாராந்திர ஷாப்பிங் பட்டியல்கள், எளிதான உணவு சுவிட்சுகள் மற்றும் உங்கள் விருப்பமான தினசரி உணவுகளை சுவைக்க தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பயனடையுங்கள்.
எல்லைகளுக்கு அப்பால் அறிவு நூலகத்திற்கான அணுகலுடன் பிரத்தியேக நுண்ணறிவுகளைத் திறக்கவும். வாழ்க்கைமுறை ஆலோசனை, சிறந்த நடைமுறைகளைப் பயிற்றுவித்தல், முழுமைப்படுத்துதல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவு ஆகியவற்றில் உறுப்பினர்களுக்கு மட்டுமேயான உள்ளடக்கத்தால் வழிநடத்தப்படும், உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் தடையின்றி இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்துங்கள்.
அதிநவீன பயிற்சி அனுபவத்தின் மூலம் நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணவும். எங்கள் தனிப்பயன் டாஷ்போர்டு, தூக்கும் முன்னேற்றம், ட்ராக் ரெப்ஸ், எடை தூக்குதல், செட், முடிப்பதற்கான நேரம் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டெம்போ ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
உங்கள் முந்தைய லிஃப்ட்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள், நிலையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான முன்னேற்றத்தின் பயணத்தை உறுதி செய்கிறது.
எல்லைகளைத் தாண்டிய அனுபவத்திற்கு இப்போது குழுசேரவும். உங்கள் சந்தா உங்கள் சாதனங்கள் முழுவதும் தடையின்றி நீட்டிக்கப்படுகிறது, உங்கள் தடையற்ற உடற்பயிற்சி வேகத்தை பராமரிக்க தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.
உங்கள் வெற்றிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, எல்லைகளுக்கு அப்பால் வருத்தப்படுவதற்கு இடமில்லை.
மீள்தன்மை, ஆரோக்கியமான உங்களை வடிவமைப்பதில் எங்களுடன் சேருங்கள். பயிற்சி விண்ணப்பப் படிவங்களை இங்கே காணலாம் ->
https://kahunas.io/form/fy3l8w
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
