Истражете ги малите промени кои можат да ви помогнат да изградите поздрав начин на живот! Од пиење дополнителна чаша вода, до вклучување во нежна физичка активност или одвојување неколку минути за да се вклучите во активност на внимателност... секој предизвик ве приближува малку до среќно живеење во вашето тело!