பிளாக்பர்ன் திட்டம் என்பது உலகத்தரம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர் ஜேம்ஸ் பிளாக்பர்ன் அவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, இது தனிநபர்களின் வாழ்க்கை மாற்ற முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது. "எனது இலக்கு மக்களுக்கு அவர்களின் மனதையும் உடலையும் மாற்றுவதற்குத் தேவையான அறிவு, ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்குவதாகும். பிளாக்பர்ன் பயிற்சி முறையானது உங்களைப் போலவே உலகெங்கிலும் உள்ள 1000 நபர்களுக்கு உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், மெலிந்த தசையை உருவாக்கவும் மற்றும் அடையவும் உதவுகிறது. அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் பாதுகாப்பாகவும் திறம்படமாகவும் உள்ளன." குழுவிற்கு வரவேற்கிறோம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஜன., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
தரவுப் பாதுகாப்பு
arrow_forward
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு