Մուտք գործեք Blueprint ապրելակերպը ամեն օր Blueprint University հավելվածով:
Այնպիսի թեմաներից, ինչպիսիք են վարժությունները, կեցվածքը, հակատարիքային սննդակարգը, շարժունակությունը, մաշկի խնամքը, մազերը, քունը, սուպեր բանջարեղենը, անուշահոտ պուդինգը և շատ ավելին, սովորեք երիտասարդացման մարզիկ Բրայանի՝ ձեռքի ափից ուղեկցվող տեսանյութերից:
Այս հավելվածը տրամադրում է Բրայան Ջոնսոնի հանրային հասանելի նախագծային ծրագրի համաժամանակյա քայլ առ քայլ տեսահոլովակներ: Բացի այդ, Բրայանի գործիքներից և արտադրանքներից շատերը համաժամացվում են տեսանյութերի ենթաբաժինների հետ՝ հեշտ մուտք գործելու համար:
Բոլոր իրավունքները վերապահված են Բրայան Ջոնսոնին և նրա Blueprint ընկերությանը տեսանյութի բովանդակության համար:
Վերջին թարմացումը՝
28 հոկ, 2024 թ.