Ég bjó til herþjálfunaráætlun til að gera æfingar með þér. Sú frábæra tilfinning sem ást á íþróttum getur veitt. Við skulum horfast í augu við það, allir vilja líða vel í húðinni. Það er nákvæmlega það sem ég ætla að sýna þér hvernig þú getur auðveldlega fellt inn í dagskrá þína til að takast á við sjálfan þig svolítið. Niðurstaðan sem þú munt sjá gerir BootCamp Shape ávanabindandi, eins og þú gerir það, ég ábyrgist að þú munt fá niðurstöðuna sem þú hugsaðir aðeins um í villtustu draumum þínum. Af hverju þori ég að segja þetta þar sem ég er búin að æfa í 8 ár, ég veit alveg hvað þarf til að ná draumaforminu þínu. Þeir sem byrja að æfa með mér loða við mig á ótrúlegan hátt því ég miðla því besta sem ég þekki í gegnum þjálfunina og persónuleikann. Prófaðu það, þú hefur engu að tapa!
Þú finnur mismunandi æfingaprógrömm, lestu þau öll og veldu það sem þú þarft mest! Ég er viss um að við munum ná markmiði þínu! Árangur þinn er minn árangur líka, ekki gleyma því! Þjálfa hermann með skvísu!