体重管理アプリ Boxer Mode

TFORT

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

वज़न प्रबंधन ऐप Boxer Mode एक वज़न रिकॉर्डिंग और प्रबंधन ऐप है जिसकी देखरेख पूर्व पेशेवर मुक्केबाज़ी विश्व चैंपियन Hayato Kubo करते हैं।

बस ऐप में अपना वज़न डालें और आप पेशेवर मुक्केबाज़ों की तरह ही, "साप्ताहिक आधार पर बदलाव देखकर" आसानी से अपना वज़न प्रबंधित कर सकते हैं।

आपका वज़न हर दिन बदलता रहता है।

आपका वज़न दिन भर में भी किलोग्राम में बदल सकता है।

अगर आप हर दिन बदलावों पर नज़र रखते हैं, तो बदलाव के रुझान को समझना मुश्किल हो सकता है।

पेशेवर मुक्केबाज़, जो कड़े वज़न प्रतिबंधों के तहत प्रतिस्पर्धा करते हैं, द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली वज़न प्रबंधन विधि समझने में आसान है और सामान्य स्वास्थ्य प्रबंधन और डाइटिंग के लिए वज़न प्रबंधन के लिए प्रभावी है।

विशेषताएँ:

1) बस ऐप में अपना दैनिक वज़न डालें

बस ऐप में अपना मापा हुआ वज़न (और शरीर में वसा का प्रतिशत) डालें। ऐप आपके वज़न में होने वाले बदलावों को आपके लिए प्रबंधित करेगा।

2) साप्ताहिक आधार पर बदलावों को देखकर प्रगति देखना आसान है।

बॉक्सर मोड ग्राफ़ एक ऐसा ग्राफ़ है जो आपको पेशेवर मुक्केबाजों द्वारा अपनाए गए साप्ताहिक बदलावों की जाँच करने की सुविधा देता है। आप उस सप्ताह के लिए अपने वज़न (शरीर में वसा प्रतिशत) में अधिकतम, न्यूनतम और औसत बदलावों को ग्राफ़ पर आसानी से देख सकते हैं।

3) मध्यम से दीर्घकालिक प्रयासों, जैसे कि डाइटिंग और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना, के लिए आदर्श।
डाइटिंग और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना और बेहतर बनाना जैसे प्रयासों को मध्यम से दीर्घकालिक माना जा सकता है। अगर आप अपने वज़न (शरीर में वसा) की जाँच करते हैं, जो हर दिन बदलता रहता है, तो बदलावों के रुझान को समझना मुश्किल हो सकता है। इस ऐप के बॉक्सर मोड में, आप साप्ताहिक आधार पर बदलावों की जाँच कर सकते हैं, ताकि आप मध्यम से दीर्घकालिक दृष्टिकोण से बदलावों का अवलोकन कर सकें।

4) हेल्थ कनेक्ट से लिंक करके ग्राफ़ में कुल कैलोरी बर्न देखें।
Google हेल्थ कनेक्ट से लिंक करके ऐप के भीतर एक ग्राफ़ में उपयोगकर्ता की गतिविधियों के दौरान खपत की गई ऊर्जा प्रदर्शित करें। आप गतिविधियों के दौरान दैनिक ऊर्जा खपत, आराम के समय ऊर्जा खपत और Google Fit द्वारा दर्ज कुल ऊर्जा खपत आदि के आंकड़ों को, जिन्हें हेल्थ कनेक्ट द्वारा प्रबंधित किया जाता है, एक ग्राफ के रूप में प्रदर्शित कर सकते हैं। आप इस ऐप में न केवल वजन और शरीर में वसा के रुझान, बल्कि इन ऊर्जा खपतों के रुझान भी देख सकते हैं।

5) आप ग्राफ में दैनिक परिवर्तन भी देख सकते हैं।
मानक मोड में ग्राफ वजन (शरीर में वसा प्रतिशत) में दैनिक परिवर्तन दिखाता है। ये ग्राफ कई अन्य वजन प्रबंधन ऐप्स द्वारा प्रदान किए गए ग्राफ के समान हैं, और परिवर्तनों की दैनिक प्रगति की जांच के लिए उपयोगी हैं।

हमें उम्मीद है कि यह ऐप आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने और बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा।

*कुबो हयातो 36वें WBA सुपर बैंटमवेट चैंपियन हैं।