体重管理アプリ Boxer Mode

TFORT

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Салмақты басқару қолданбасы Boxer Mode - бұрынғы кәсіпқой бокстан әлем чемпионы Хаято Кубо басқаратын салмақты жазу және басқару қолданбасы.

Қолданбаға салмағыңызды енгізсеңіз болғаны, кәсіби боксшылар сияқты «апта сайынғы өзгерістерді көру» арқылы салмағыңызды оңай басқара аласыз.

Сіздің салмағыңыз күн сайын өзгереді.

Сіздің салмағыңыз тіпті күн ішінде килограммға дейін өзгеруі мүмкін.

Егер сіз күн сайын өзгерістерді бақылап отырсаңыз, өзгерістер тенденцияларын түсіну қиын болуы мүмкін.

Қатаң салмақ шектеулерімен жарысатын кәсіпқой боксшылар қолданатын салмақты басқару әдісі жалпы денсаулықты басқару және диета үшін салмақты басқару үшін түсінуге оңай және тиімді.

Ерекше өзгешеліктері:

1) Қолданбаға күнделікті салмағыңызды енгізіңіз

Қолданбаға өлшенген салмағыңызды (және дене майының пайызын) енгізіңіз. Қолданба сіз үшін салмақ өзгерістеріңізді басқарады.

2) Апта сайынғы өзгерістерге қарап, прогресті байқау оңай

Боксшы режимінің графигі – кәсіпқой боксшылардың апта сайынғы өзгерістерін тексеруге мүмкіндік беретін график. Сол аптадағы салмағыңыздың (дене майының пайызы) максималды, минималды және орташа өзгерістерін графиктен оңай тексеруге болады.

3) Диетаны сақтау және денсаулығыңызды сақтау сияқты орта және ұзақ мерзімді күш-жігер үшін өте қолайлы
Диета, денсаулығыңызды сақтау және жақсарту сияқты күш-жігерді орта және ұзақ мерзімді деп санауға болады. Күн сайын өзгеретін салмағыңызды (дене майы) тексерсеңіз, өзгерістер тенденциясын түсіну қиын болуы мүмкін. Осы қолданбаның боксшы режимінде өзгерістерді апта сайын тексере аласыз, осылайша өзгерістерді орта және ұзақ мерзімді перспективада бақылай аласыз.

4) Графикте жалпы күйдірілген калорияларды көрсету үшін Health Connect арқылы сілтеме
Қолданба ішіндегі графикте пайдаланушы әрекеттері кезінде тұтынылатын энергияны көрсету үшін Google Health Connect қызметімен байланыстырыңыз. Сіз Health Connect арқылы басқарылатын әрекеттер кезіндегі күнделікті қуат тұтынуы, демалыс кезіндегі қуат тұтынуы және Google Fit арқылы жазылған жалпы қуат тұтыну деректерін және т.б. көрсетуге болады. Сіз осы қолданбада салмақ пен дене майының тенденцияларын ғана емес, сонымен қатар осы қуат тұтыну үрдістерін де тексере аласыз.

5) Сондай-ақ күнделікті өзгерістерді графикте тексеруге болады
Стандартты режимдегі график салмақтың күнделікті өзгерістерін көрсетеді (дене майының пайызы). Графиктер салмақты басқаруға арналған көптеген басқа қолданбалар ұсынғандарға ұқсас және өзгерістердің күнделікті барысын тексеру үшін пайдалы.

Бұл қолданба сіздің денсаулығыңызды сақтауға және жақсартуға көмектеседі деп үміттенеміз.

*Кубо Хаято WBA нұсқасы бойынша супер ауыр салмақта 36-шы чемпион.