L'aplicació està dissenyada per als exercicis de respiració que fan servir l'exercici "alè quadràtica", "respiració triangular" i "fins i tot la respiració."
Aquests exercicis li permeten restaurar la tensió muscular òptima, ajudar a lluitar amb l'estrès, la ira, l'ansietat, la por i la ira.
A més, utilitzen els bussejadors lliures (gent de busseig sense aparells) per augmentar la durada de la demora de la respiració.
Prepareu-vos còmode per als intervals d'inspiració, espiració i retards i respirar durant 5 - 10 minuts.
Sense publicitat.
Data d'actualització:
4 de febr. 2022