Ang application ay dinisenyo para sa paghinga magsanay gamit exercise "Quadratic hininga", "Triangular paghinga" at "kahit paghinga."
Ang mga pagsasanay na magpapahintulot sa inyo na ibalik ang optimal kalamnan igting, tulong upang makaya sa stress, galit, pagkabalisa, takot at galit.
Bilang karagdagan, ginagamit nila ang free-divers (mga tao diving walang scuba gear) upang madagdagan ang tagal ng pagkaantala ng hininga.
Itakda ang iyong sarili kumportable para pagitan inspirasyon, pagbuga at mga pagkaantala at huminga para sa 5 - 10 minuto.
Walang advertising.
Na-update noong
Peb 4, 2022
Kalusugan at Pagiging Fit