Тренировка дыхания
4,2star
915 ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈການນໍາໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍ "ລົມຫາຍໃຈ Quadratic", "ການຫາຍໃຈສາມຫລ່ຽມ" ແລະ "ເຖິງແມ່ນວ່າການຫາຍໃຈ."
ອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ຟຣີ, divers (ປະຊາຊົນດໍານ້ໍາໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມື scuba) ເພື່ອເພີ່ມທະວີການໄລຍະເວລາຂອງການຊັກຊ້າຂອງລົມຫາຍໃຈໄດ້.
ກໍານົດຕົວທ່ານເອງສະດວກສະບາຍສໍາລັບໄລຍະການດົນໃຈ, exhalation ແລະການຊັກຊ້າແລະຫາຍໃຈສໍາລັບການ 5 - 10 ນາທີ.
ບໍ່ມີການໂຄສະນາ.
ອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ.
ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ຟຣີ, divers (ປະຊາຊົນດໍານ້ໍາໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມື scuba) ເພື່ອເພີ່ມທະວີການໄລຍະເວລາຂອງການຊັກຊ້າຂອງລົມຫາຍໃຈໄດ້.
ກໍານົດຕົວທ່ານເອງສະດວກສະບາຍສໍາລັບໄລຍະການດົນໃຈ, exhalation ແລະການຊັກຊ້າແລະຫາຍໃຈສໍາລັບການ 5 - 10 ນາທີ.
ບໍ່ມີການໂຄສະນາ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,2
854 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Исправления для Android 12
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Никита Чуканцев
tpxtrime@gmail.com
ул. Западная, дом 20 корп. 3
Электросталь
Московская область
Russia
144010
undefined
