Тренировка дыхания

tpmanc

Описание

Приложение предназначено для тренировки дыхания с помощью упражнений "Квадратное дыхание", "Треугольное дыхание" и "Ровное дыхание".

Данные упражнения позволяют восстановить оптимальное мышечное напряжение, помогают справиться со стрессом, раздражением, волнением, страхом и гневом.
Кроме того, они используется фри-дайверами (люди, ныряющие без акваланга) для увеличения длительности задержки дыхания.

Установите комфортные для себя интервалы вдоха, выдоха и задержки и дышите в течение 5 - 10 минут.

Нет рекламы.

Оценки и отзывы

Приложение очень хорошее, удобное, минимализм есть , но всего достаточно. Огромный плюс это то что работает в фоне, слушай музыку и дыши, слушай ютуб и дыши. Одно но - глючит и вылетает- время моргает, время практики всё равно идет, а сколько времени прошло не понятно , потом бывало , что секунда не равна секунде, а быстрее,каждый месяц переустанавливаю . Альтернативу ищу, но не нашёл пока.

Уважаемые разработчики, сделайте пожалуйста возможность отслеживать прогресс, чтобы пройденные тренировки сохранялись в статистике и отображались на графике. Для дополнительной мотивации было бы неплохо внедрить геймификацию, например иметь какие нибудь ачивки типа "подышал 10 часов" или "подышал до 8 утра". Так же хочется добавить возможность изменять звук для дыхания. Спасибо заранее.

Удобно и понятно поставить время на каждую стадию дыхания. Можно сохранять и подписывать упражнения. Если зайти в настройки, то нельзя вернуться назад на первоначальную страницу с помощью кнопки телефона, которая для этого используется. Приложение просто закрывается. Мне кажется, это упущение. Хочется добавить возможность регулировать громкость приложения через его меню. Это было бы очень удобно.

Новое в приложении

Исправления для Android 12