Тренировка дыхания
4.2star
Maoni 915
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
maombi ni iliyoundwa kwa ajili ya kinga ya mazoezi kwa kutumia zoezi la "quadratic pumzi", "Triangular kinga" na "hata kupumua."
Mazoezi haya kuruhusu kurejesha mojawapo misuli mvutano, kusaidia kukabiliana na dhiki, hasira, wasiwasi, hofu na hasira.
Aidha, wao kutumia bure-mbalimbali (watu mbizi bila Scuba gear) kuongeza muda wa kuchelewa wa kupumua.
Kuweka mwenyewe starehe kwa vipindi uongozi, exhalation na ucheleweshaji na kupumua kwa 5 - 10 dakika.
Hakuna matangazo.
Mazoezi haya kuruhusu kurejesha mojawapo misuli mvutano, kusaidia kukabiliana na dhiki, hasira, wasiwasi, hofu na hasira.
Aidha, wao kutumia bure-mbalimbali (watu mbizi bila Scuba gear) kuongeza muda wa kuchelewa wa kupumua.
Kuweka mwenyewe starehe kwa vipindi uongozi, exhalation na ucheleweshaji na kupumua kwa 5 - 10 dakika.
Hakuna matangazo.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni 854
Vipengele vipya
Исправления для Android 12
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Никита Чуканцев
tpxtrime@gmail.com
ул. Западная, дом 20 корп. 3
Электросталь
Московская область
Russia
144010
undefined
