বিল্ডিং দ্য এলিট ট্রেনিং অ্যাপ লক্ষ্য এবং কর্মজীবন-নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সরবরাহ করে যা আপনার প্রয়োজন এবং সময়সূচীর সাথে খাপ খায়।
বিটিই অ্যাপ:
• আপনার ফিটনেসের ফাঁকগুলি চিহ্নিত করে এবং সেগুলিকে লক্ষ্য করে: আমাদের মালিকানাধীন অ্যালগরিদম আপনার ফিটনেসের সাথে তুলনা করে যেখানে এটি আপনার কাজ করতে বা আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে হবে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার প্রোগ্রামকে পৃথক করে।
• নমনীয় এবং অভিযোজনযোগ্য প্রশিক্ষণ প্রদান করে যা আপনার মত পরিবর্তন হয়: আপনার ফিটনেসের উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে আপনার প্রোগ্রামটি আপনাকে ধারাবাহিকভাবে চ্যালেঞ্জ করার জন্য সামঞ্জস্য করে। আমাদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি আপনাকে আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাক রাখার সাথে সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে খাপ খায়।
• প্রতিদিনের মানসিক দক্ষতার পাঠ: প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশনে আপনার মন এবং শরীর গঠনে সাহায্য করার জন্য একটি মানসিক দক্ষতার উপর জোর দেওয়া হয়। প্রতিটি প্রশিক্ষণ ব্লক এবং সেশনের গভীর ওভারভিউ রয়েছে, তাই আপনি জানেন কেন এবং কীভাবে প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশন থেকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে হয়।
• ঐচ্ছিক: আপনার মেট্রিক্স অবিলম্বে আপডেট করতে Health অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করুন।
BTE প্রশিক্ষণ অ্যাপে আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে শত শত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম বরাদ্দ করা হয়েছে। আমাদের প্রতিটি ওয়ার্কআউট পাঁচটি প্রাথমিক ট্র্যাকের মধ্যে একটির মধ্যে পড়ে:
1 - SOF নির্বাচন (প্রতি সপ্তাহে 8-20 ঘন্টা)
• একটি মার্কিন সামরিক SOF (যেকোনো শাখা) নির্বাচন প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুতির জন্য প্রোগ্রাম।
• আমাদের অস্ট্রেলিয়ান SASR, ব্রিটিশ SAS/SBS, CANSOF JFT-2 এবং CSOR, এবং FBI HRT-এর জন্যও প্রোগ্রাম রয়েছে।
• আপনি যদি কোনো SOF বা উচ্চ-স্তরের আইন প্রয়োগকারী নির্বাচনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তাহলে আপনার জন্য আমাদের একটি প্রোগ্রাম আছে। আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, আমাদেরকে team@www.buildingthheelite.com এ ইমেল করুন।
2 - অপারেটর (প্রতি সপ্তাহে 5-7 ঘন্টা)
• অপারেটরদের জন্য প্রোগ্রামগুলি যারা বোর্ড জুড়ে ফিটনেস উন্নত করতে চায়, সুস্থ থাকে, এবং যখন চালু থাকে তখন ভাল কাজ করে।
3 - LEO (প্রতি সপ্তাহে 4-5 ঘন্টা)
• যারা আইন প্রয়োগকারী (পুলিশ, শেরিফ, হোমল্যান্ড সিকিউরিটি, এফবিআই, ইত্যাদি) কাজ করেন বা এই ক্ষেত্রে কাজ করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
4 - ফায়ার (প্রতি সপ্তাহে 4-6 ঘন্টা)
• অগ্নিনির্বাপকদের (শহুরে বা বন্যভূমি) বা এই ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য প্রস্তুত যে কেউ জন্য নির্মিত.
5 - বেসামরিক (প্রতি সপ্তাহে 3-4 ঘন্টা)
• এই ট্র্যাকটি এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য যার ক্যারিয়ার শারীরিক কর্মক্ষমতার উপর নির্ভর করে না; যদি তা হয়, তবে এটি তালিকাভুক্ত বিভাগের বাইরে পড়ে। আপনার পেশা নির্বিশেষে, আপনি আরও মানসিক এবং আবেগগতভাবে স্থিতিস্থাপক হওয়ার সাথে সাথে যে কোনও শারীরিক কাজে দক্ষতা অর্জন করতে সক্ষম হতে চান।
আপডেট করা হয়েছে
২৭ আগ, ২০২৫