बिल्डिंग द एलीट ट्रेनिंग ऐप लक्ष्य और करियर-विशिष्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदान करता है जो आपकी आवश्यकताओं और शेड्यूल के अनुकूल होते हैं।
बीटीई ऐप:
• आपकी फिटनेस में कमियों को पहचानता है और उन्हें लक्षित करता है: हमारा मालिकाना एल्गोरिदम आपकी फिटनेस की तुलना उस स्थान से करता है जहां उसे अपना काम करने या अपने लक्ष्य को पूरा करने की आवश्यकता है और स्वचालित रूप से आपके कार्यक्रम को वैयक्तिकृत करता है।
• लचीला और अनुकूलनीय प्रशिक्षण प्रदान करता है जो आपके अनुसार बदलता है: जैसे-जैसे आपकी फिटनेस में सुधार होता है, आपका कार्यक्रम आपको लगातार चुनौती देने के लिए समायोजित हो जाता है। हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम आपको आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रखते हुए आपके प्रशिक्षण को अनुकूलित करते हैं।
• दैनिक मानसिक कौशल पाठ: प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र में आपके दिमाग और शरीर के निर्माण में मदद करने के लिए मानसिक कौशल पर जोर दिया जाता है। प्रत्येक प्रशिक्षण ब्लॉक और सत्र में गहन अवलोकन होते हैं, इसलिए आप ठीक से जानते हैं कि प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र से अधिकतम लाभ क्यों और कैसे प्राप्त किया जाए।
• वैकल्पिक: अपने मेट्रिक्स को तुरंत अपडेट करने के लिए हेल्थ ऐप के साथ सिंक करें।
बीटीई प्रशिक्षण ऐप में आपके विशिष्ट लक्ष्यों और फिटनेस स्तरों के आधार पर सैकड़ों प्रशिक्षण कार्यक्रम निर्दिष्ट हैं। हमारा प्रत्येक वर्कआउट पांच प्राथमिक ट्रैक में से एक में आता है:
1 - एसओएफ चयन (प्रति सप्ताह 8-20 घंटे)
• अमेरिकी सैन्य एसओएफ (किसी भी शाखा) चयन प्रक्रिया की तैयारी के लिए कार्यक्रम।
• हमारे पास ऑस्ट्रेलियाई SASR, ब्रिटिश SAS/SBS, CANSOF JFT-2 और CSOR, और FBI HRT के लिए भी कार्यक्रम हैं।
• यदि आप किसी एसओएफ या उच्च स्तरीय कानून प्रवर्तन चयन के लिए तैयारी कर रहे हैं तो हमारे पास आपके लिए एक कार्यक्रम है। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो हमें Team@www.buildingtheelite.com पर ईमेल करें।
2 - ऑपरेटर (प्रति सप्ताह 5-7 घंटे)
• सभी प्रकार की फिटनेस में सुधार करने, स्वस्थ रहने और चालू होने पर अच्छा प्रदर्शन करने की चाहत रखने वाले ऑपरेटरों के लिए कार्यक्रम।
3 - सिंह (प्रति सप्ताह 4-5 घंटे)
• उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो कानून प्रवर्तन (पुलिस, शेरिफ, होमलैंड सुरक्षा, एफबीआई, आदि) में काम करते हैं या इस क्षेत्र में काम करने की तैयारी कर रहे हैं।
4 - आग (प्रति सप्ताह 4-6 घंटे)
• अग्निशामकों (शहरी या जंगली क्षेत्र) या इस क्षेत्र में काम करने की तैयारी करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बनाया गया।
5 - सिविलियन (प्रति सप्ताह 3-4 घंटे)
• यह ट्रैक उन लोगों के लिए है जिनका करियर शारीरिक प्रदर्शन पर निर्भर नहीं है; यदि ऐसा होता है, तो यह सूचीबद्ध श्रेणियों से बाहर हो जाता है। आपका व्यवसाय चाहे जो भी हो, आप मानसिक और भावनात्मक रूप से अधिक लचीला बनते हुए किसी भी शारीरिक कार्य में उत्कृष्टता प्राप्त करने में सक्षम होना चाहते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 अग॰ 2025