Butt Challenge

Vandersoft

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የእርስዎ እግሮች, በሰደፍ እና ጭኖቹ በተግባር 1 ወር በት ፈታኝ መተግበሪያ ይጠቀሙ! እሱን ቀን 30 ማድረግ የምንችለው እንዴት ነው? የእርስዎ በሰደፍ ፈተና ቀላል ማጥፋት መጀመር ይችላል ነገር ግን በወሩ መጨረሻ ለማግኘት እንደ ቀስ ችግር ውስጥ መጨመር ትችላለህ! ጡንቻ ለመገንባት እና ስብ ለማቃጠል ያነሳሳው ራስህን ለማቆየት ፈታኝ መተግበሪያውን ይጠቀሙ!

ዋና መለያ ጸባያት:
- እና በሰደፍ 30 ቀናት ቅድመ-ፕሮግራም ለመሄድ ዝግጁ በተግባር
- ችግር ስድስት ደረጃዎች - አንተ ላይ ናቸው ማንኛውም የአካል ብቃት ደረጃ ተፈታታኝ ማግኘት
- የ 1 ወር ይነዳቸዋል ፈታኝ ለማጠናቀቅ እንደ እድገት ይከታተሉ
- እረፍት ቀናት የጡንቻ ማግኛ ለመፍቀድ ፕሮግራም የቅድመ
- እያንዳንዱ እንቅስቃሴ የአካል ብቃት ማሳያ ቪዲዮዎች
- ቀን ላነሳው ለማጠናቀቅ ያስታውሶታል

ተካተዋል በሰደፍ እንቅስቃሴ:
- በአየር ቁጭ ብድግ
- ግንባር Lunges
- ኋልዮሽ Flutter ምቶች
- ሂፕ Bridges
- ተመለስ Lunges
- አህያ ምቶች
- እግር ቅጥያዎች
- Froggy Glute ተማምነን

ድጋፍ
የ 1 ወር በሰደፍ ፈታኝ መተግበሪያ ጋር ችግር ያጋጥማቸዋል, ወይም ለማሻሻል ጥቆማዎች ከሆነ, ከእርስዎ ለመስማት እንወዳለን! ብቻ ወደ ቅንብሮች በመሄድ ከመተግበሪያው እኛን ማነጋገር> ግብረ መልስ / እገዛ ያግኙ.

ምን አዲስ ነገር አለ

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.