Buttocks : Butt Legs Workout

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关于此应用

你一直在等待，你终于得到它！现在可以在您的手机和平板电脑上使用您的私人教练来塑造完美的腿部、臀部和大腿。

很多女性都希望拥有紧实纤细的腿、大腿和臀部，但她们避免腿部锻炼，因为她们不想要大肌肉量、大腿型。的确，有很多腿部运动可以增加肌肉质量，但也有其他运动可以简单地改善你的身材和紧致身体。它只不过是臀部锻炼。

现在就开始感受几周后身体的积极变化，为自己感到骄傲！

臀部锻炼锻炼是塑造健美双腿和紧实臀部的最重要方面。需要针对三大肌肉群——臀部、大腿和腿部肌肉。

您可以在家中或随时随地轻松完成，每天只需 10 分钟。它为每个练习提供动画和视频指导，因此您可以确保在每次练习中使用正确的表格。

特别是对于女性，我们编制了腿部、大腿和臀部的锻炼清单。

特征：
- 每天进行不同的锻炼
- 逐步增加运动强度
- 每个练习中的教练提示可帮助您使用正确的形式获得更好的结果
- 无需设备，用你的体重锻炼
- 跟踪减肥进度
- 计算燃烧的卡路里
- 动画和视频指导
- 锻炼提醒
- 这个练习适合所有人，无论是初学者还是专业人士
每天花几分钟在家里通过我们的臀部锻炼来塑造您的臀部和腿部。
- 无需设备，只需使用您的体重在家锻炼。

这个女性锻炼应用程序为女性提供女性锻炼。这些针对女性的女性运动被证明可以改善健康。每天为女性锻炼出汗！

所有锻炼均由专业健身教练设计。锻炼指导，就像口袋里有私人健身教练一样！

新变化

Thank you for choosing Buttocks Leg Workouts!
Here’s what’s new in our latest update:

- Faster App Performance: The app has been optimized to give you a quicker, smoother experience.
- Bug Fixes: We’ve resolved a few bugs to ensure everything runs perfectly during your workouts.

Keep crushing your leg day goals! Don’t forget to share your feedback – we’re always here to improve your experience!