Kognitiewe gedragsterapie - CBT MCQ EXAM Prep
Belangrikste kenmerke van hierdie inligting:
• In die oefenmodus kan u die verduideliking sien wat die korrekte antwoord beskryf.
• Regte eksamenstyl volledige bespot eksamen met 'n tydsberekening koppelvlak
• Die vermoë om eie vinnige spot te skep deur die aantal MCQ's en MTQ's te kies
• U kan u profiel opstel en u resultate met slegs een klik sien.
• Hierdie app bevat 'n groot aantal vraestelle wat die hele leerplan dek.
Kognitiewe gedragsterapie (CBT) is 'n vorm van psigoterapie. Dit is oorspronklik ontwerp om depressie te behandel, maar word nou gebruik vir 'n aantal geestesversteurings.
Dit werk om huidige probleme op te los en onbehulpsame denke en gedrag te verander. [1] Die naam verwys na gedragsterapie, kognitiewe terapie en terapie gebaseer op 'n kombinasie van basiese gedrags- en kognitiewe beginsels. [1] Die meeste terapeute wat met pasiënte werk wat angs en depressie hanteer, gebruik 'n mengsel van kognitiewe en gedragsterapie. Hierdie tegniek erken dat daar gedrag kan wees wat nie deur rasionele denke beheer kan word nie, maar eerder na vore kom op grond van die vorige kondisionering uit die omgewing en ander eksterne en / of interne stimuli. CBT is 'probleemgerig' (onderneem vir spesifieke probleme) en 'aksie-georiënteerd' (terapeut probeer die kliënt help om spesifieke strategieë te kies om die probleme aan te spreek), of 'n riglyn in sy terapeutiese benadering. Dit verskil van die meer tradisionele, psigoanalitiese benadering, waar terapeute die onbewuste betekenis agter die gedrag soek en dan die pasiënt diagnoseer. In plaas daarvan glo gedragsprobleme dat versteurings, soos depressie, te make het met die verband tussen gevreesde stimulus en vermydingsreaksie, wat lei tot 'n gekondisioneerde vrees, net soos Ivan Pavlov. Kognitiewe terapeute het geglo dat bewuste gedagtes 'n persoon se gedrag op sigself kan beïnvloed. Uiteindelik is die twee teorieë gekombineer om 'n sogenaamde kognitiewe gedragsterapie te skep.
CBT is effektief vir verskillende toestande, insluitend bui, angs, persoonlikheid, eet, verslawing, afhanklikheid, tik en psigotiese afwykings. Baie CBT-behandelingsprogramme is vir simptome-gebaseerde diagnoses geëvalueer en verkies bo benaderings soos psigodinamiese behandelings. Ander navorsers het egter die geldigheid van sulke aansprake op meerderwaardigheid bo ander behandelings bevraagteken. u kennis, brei u kundigheid uit, verbeter u praktykvaardighede, verbreed u akademiese en loopbaanhorisonne.
Vrywaring:
Hierdie toepassings is net 'n uitstekende hulpmiddel vir selfstudie en eksamenvoorbereiding. Dit is nie verbonde aan of onderskryf deur enige toetsorganisasie, sertifikaat, toetsnaam of handelsmerk nie.
Opgedateer op
04 Sep. 2023