Kognitiv adfærdsterapi - CBT MCQ EXAM Prep
Nøglefunktioner i denne APP:
• I øvelsestilstand kan du se forklaringen, der beskriver det rigtige svar.
• Ægte eksamensstil fuld mock eksamen med tidsinterface
• Evne til at skabe egen hurtig mock ved at vælge antallet af MCQ'er og MTQ'er
• Du kan oprette din profil og se din resultathistorik med et enkelt klik.
• Denne app indeholder et stort antal spørgsmålssæt, der dækker hele pensumområdet.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en form for psykoterapi. Det blev oprindeligt designet til at behandle depression, men bruges nu til en række psykiske lidelser.
Det fungerer for at løse aktuelle problemer og ændre uhensigtsmæssig tænkning og adfærd. [1] Navnet henviser til adfærdsterapi, kognitiv terapi og terapi baseret på en kombination af grundlæggende adfærdsmæssige og kognitive principper. [1] De fleste terapeuter, der arbejder med patienter, der beskæftiger sig med angst og depression, bruger en blanding af kognitiv og adfærdsterapi. Denne teknik anerkender, at der kan være adfærd, der ikke kan kontrolleres gennem rationel tanke, men snarere opstår baseret på forudgående konditionering fra miljøet og andre eksterne og / eller interne stimuli. CBT er "problemfokuseret" (foretaget for specifikke problemer) og "handlingsorienteret" (terapeut forsøger at hjælpe klienten med at vælge specifikke strategier for at hjælpe med at løse disse problemer) eller direktiv i sin terapeutiske tilgang. Det adskiller sig fra den mere traditionelle, psykoanalytiske tilgang, hvor terapeuter ser efter den ubevidste betydning bag adfærden og derefter diagnosticerer patienten. I stedet mener adfærdsmænd, at lidelser, såsom depression, har at gøre med forholdet mellem en frygtet stimulus og et undgåelsesrespons, hvilket resulterer i en betinget frygt, ligesom Ivan Pavlov. Kognitive terapeuter troede, at bevidste tanker kunne påvirke en persons adfærd helt alene. I sidste ende blev de to teorier kombineret for at skabe det, der nu er kendt som kognitiv adfærdsterapi.
CBT er effektiv under en række tilstande, herunder humør, angst, personlighed, spisning, afhængighed, afhængighed, tic og psykotiske lidelser. Mange CBT-behandlingsprogrammer er blevet evalueret for symptombaserede diagnoser og blevet foretrukket frem for tilgange såsom psyko-dynamiske behandlinger. Imidlertid har andre forskere stillet spørgsmålstegn ved gyldigheden af sådanne påstande om overlegenhed i forhold til andre behandlinger. din viden, udvide din ekspertise, forbedre dine praksisfærdigheder, udvide dine akademiske og karrierehorisonter.
Ansvarsfraskrivelse:
Disse applikationer er bare et fremragende værktøj til selvstudium og eksamensforberedelse. Det er ikke tilknyttet eller godkendt af nogen testorganisation, certifikat, testnavn eller varemærke.