Terapia cognitivo-conductual - CBT MCQ EXAM Prep
Características clave desta aplicación:
• No modo de práctica podes ver a explicación que describe a resposta correcta.
• Exame real de estilo de exame real con interface cronometrada
• Posibilidade de crear o seu propio simulacro rápido escollendo o número de MCQ e MTQ
• Podes crear o teu perfil e ver o teu historial de resultados cun só clic.
• Esta aplicación contén un gran número de preguntas que abrangue toda a área do programa.
A terapia cognitivo-conductual (TCC) é unha forma de psicoterapia. Orixinalmente foi deseñado para tratar a depresión, pero agora úsase para unha serie de trastornos mentais.
Funciona para resolver problemas actuais e cambiar o comportamento e o pensamento pouco útiles. [1] O nome refírese á terapia de comportamento, terapia cognitiva e terapia baseada nunha combinación de principios básicos de comportamento e cognitivos. [1] A maioría dos terapeutas que traballan con pacientes que tratan ansiedade e depresión utilizan unha mestura de terapia cognitiva e conductual. Esta técnica recoñece que pode haber comportamentos que non se poden controlar a través do pensamento racional, senón que xorden baseados nun condicionamento previo do ambiente e outros estímulos externos e / ou internos. A TCC está "enfocada ao problema" (realizada para problemas específicos) e "orientada á acción" (o terapeuta trata de axudar ao cliente na selección de estratexias específicas para axudar a solucionar eses problemas) ou directiva no seu enfoque terapéutico. É diferente do enfoque psicoanalítico máis tradicional, onde os terapeutas buscan o significado inconsciente detrás dos comportamentos e logo diagnostican ao paciente. Pola contra, os conductistas consideran que os trastornos, como a depresión, teñen que ver coa relación entre un temido estímulo e unha resposta de evitación, o que resulta nun medo condicionado, como Ivan Pavlov. Os terapeutas cognitivos crían que os pensamentos conscientes podían influír por si só no comportamento dunha persoa. En definitiva, as dúas teorías combináronse para crear o que agora se coñece como terapia cognitivo-conductual.
A TCC é eficaz para unha variedade de condicións, incluíndo o estado de ánimo, ansiedade, personalidade, alimentación, adicción, dependencia, tic e trastornos psicóticos. Moitos programas de tratamento de TCC foron avaliados para diagnosticar os síntomas e favorecéronse fronte a enfoques como os tratamentos psico-dinámicos. Non obstante, outros investigadores cuestionaron a validez desas afirmacións de superioridade fronte a outros tratamentos. o teu coñecemento, amplía a túa experiencia, mellora as túas habilidades prácticas, amplía os teus horizontes académicos e profesionais.
Exención de responsabilidade:
Esta aplicación só é unha excelente ferramenta para o autoestudo e a preparación do exame. Non está afiliado nin está aprobado por ningunha organización de probas, certificado, nome de proba ou marca rexistrada.
Última actualización
4 de set. de 2023