જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર - સીબીટી એમસીક્યુ પરીક્ષા પ્રેપ
આ એપ્લિકેશનની મુખ્ય સુવિધાઓ:
Practice પ્રેક્ટિસ મોડ પર તમે સાચા જવાબોનું વર્ણન કરતી સમજૂતી જોઈ શકો છો.
Time સમયની ઇન્ટરફેસ સાથે વાસ્તવિક પરીક્ષા શૈલીની સંપૂર્ણ મોક પરીક્ષા
M એમસીક્યુ અને એમટીક્યુની સંખ્યા પસંદ કરીને પોતાનો ઝડપી મોક બનાવવાની ક્ષમતા
Your તમે તમારી પ્રોફાઇલ બનાવી શકો છો અને ફક્ત એક જ ક્લિકથી તમારું પરિણામ ઇતિહાસ જોઈ શકો છો.
App આ એપ્લિકેશનમાં મોટા પ્રમાણમાં પ્રશ્ન સમૂહ શામેલ છે જે તમામ અભ્યાસક્રમ ક્ષેત્રને આવરે છે.
જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (સીબીટી) એ મનોરોગ ચિકિત્સાનું એક પ્રકાર છે. તે મૂળમાં હતાશાની સારવાર માટે બનાવવામાં આવી હતી, પરંતુ હવે તેનો ઉપયોગ સંખ્યાબંધ માનસિક વિકાર માટે થાય છે.
તે વર્તમાન સમસ્યાઓ હલ કરવા અને અસહાય વિચારસરણી અને વર્તન બદલવા માટે કામ કરે છે. [1] આ નામ મૂળભૂત વર્તણૂક અને જ્itiveાનાત્મક સિદ્ધાંતોના સંયોજન પર આધારિત વર્તણૂક ઉપચાર, જ્ combinationાનાત્મક ઉપચાર અને ઉપચારનો સંદર્ભ આપે છે. [1] અસ્વસ્થતા અને હતાશા સાથે કામ કરતા દર્દીઓ સાથે કામ કરતા મોટાભાગના ચિકિત્સકો જ્ cાનાત્મક અને વર્તણૂકીય ઉપચારના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરે છે. આ તકનીક સ્વીકારે છે કે એવી વર્તણૂકો હોઈ શકે છે કે જેને તર્કસંગત વિચાર દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાતી નથી, પરંતુ તે પર્યાવરણ અને અન્ય બાહ્ય અને / અથવા આંતરિક ઉત્તેજનાની પૂર્વ કન્ડિશનિંગના આધારે ઉભરી આવે છે. સીબીટી એ "સમસ્યા-કેન્દ્રિત" (વિશિષ્ટ સમસ્યાઓ માટે હાથ ધરવામાં આવેલ) અને "ક્રિયાલક્ષી" (ચિકિત્સક તે સમસ્યાઓના નિવારણ માટે મદદ માટે ચોક્કસ વ્યૂહરચના પસંદ કરવામાં ક્લાયંટને સહાય કરવાનો પ્રયાસ કરે છે) અથવા તેના રોગનિવારક અભિગમમાં ડાયરેક્ટિવ છે. તે વધુ પરંપરાગત, મનોવિશ્લેષણાત્મક અભિગમથી અલગ છે, જ્યાં ચિકિત્સકો વર્તણૂંક પાછળના અચેતન અર્થની શોધ કરે છે અને પછી દર્દીનું નિદાન કરે છે. તેના બદલે વર્તણૂકવાદીઓ માને છે કે ડિપ્રેસન જેવા વિકારોએ ડર ઉત્તેજના અને ટાળવાની પ્રતિક્રિયા વચ્ચેના સંબંધ સાથે સંબંધ રાખવો પડે છે, પરિણામે ઇવાન પાવલોવ જેવા કન્ડિશન્ડ ડર આવે છે. જ્ognાનાત્મક ચિકિત્સકો માનતા હતા કે સભાન વિચારો વ્યક્તિના વર્તનને તેના પોતાના પર પ્રભાવિત કરી શકે છે. આખરે, બે સિદ્ધાંતો એકીકૃત કરવામાં આવી જેને હવે જ્ cાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
મૂડ, અસ્વસ્થતા, વ્યક્તિત્વ, ખાવા, વ્યસન, અવલંબન, ટિક અને માનસિક વિકાર સહિત વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં સીબીટી અસરકારક છે. ઘણાં સીબીટી ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામનું લક્ષણ-આધારિત નિદાન માટે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે અને સાયકો ડાયનેમિક સારવાર જેવા અભિગમોની તરફેણ કરવામાં આવી છે. જો કે, અન્ય સંશોધનકારોએ અન્ય ઉપચારની સરખામણીમાં આવા દાવાઓની માન્યતા પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે. તમારું જ્ knowledgeાન, તમારી કુશળતાને વિસ્તૃત કરો, તમારી પ્રેક્ટિસ કુશળતામાં સુધારો કરો, તમારી શૈક્ષણિક અને કારકિર્દીની ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરો.
અસ્વીકરણ:
આ કાર્યક્રમો ફક્ત સ્વ અભ્યાસ અને પરીક્ષાની તૈયારી માટેનું એક ઉત્તમ સાધન છે. તે કોઈપણ પરીક્ષણ સંસ્થા, પ્રમાણપત્ર, પરીક્ષણ નામ અથવા ટ્રેડમાર્ક દ્વારા માન્ય અથવા તેની સમર્થન નથી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 સપ્ટે, 2023