טיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT MCQ EXAM Prep
תכונות עיקריות של יישום זה:
• במצב תרגול תוכלו לראות את ההסבר המתאר את התשובה הנכונה.
• בחינה מדומה מלאה בסגנון בחינה אמיתית עם ממשק מתוזמן
• יכולת ליצור דמה מהירה משלה על ידי בחירת מספר MCQ ו- MTQ
• באפשרותך ליצור את הפרופיל שלך ולראות את היסטוריית התוצאות שלך בלחיצה אחת בלבד.
• אפליקציה זו מכילה מספר רב של ערכות שאלות המכסות את כל שטח הלימודים.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא סוג של פסיכותרפיה. במקור הוא תוכנן לטיפול בדיכאון, אך כיום משמש למספר הפרעות נפשיות.
זה עובד כדי לפתור בעיות עכשוויות ולשנות חשיבה והתנהגות לא מועילות. [1] השם מתייחס לטיפול התנהגותי, טיפול קוגניטיבי וטיפול המבוסס על שילוב של עקרונות בסיסיים התנהגותיים וקוגניטיביים. [1] מרבית המטפלים העובדים עם מטופלים המתמודדים עם חרדה ודיכאון משתמשים בתערובת של טיפול קוגניטיבי והתנהגותי. טכניקה זו מכירה בכך שיכולות להיות התנהגויות שלא ניתן לשלוט בהן באמצעות מחשבה רציונאלית, אלא להופיע על סמך התניה קודמת מהסביבה ומגירויים חיצוניים ו / או פנימיים אחרים. CBT הוא "ממוקד בעיות" (מבוצע לבעיות ספציפיות) ו"ממוקד פעולה "(מטפל מנסה לסייע ללקוח בבחירת אסטרטגיות ספציפיות שיעזרו להתמודד עם בעיות אלה), או הנחיה בגישתו הטיפולית. זה שונה מהגישה הפסיכואנליטית המסורתית יותר, שבה מטפלים מחפשים את המשמעות הלא מודעת מאחורי ההתנהגויות ואז מאבחנים את המטופל. במקום זאת, בעלי התנהגות מאמינים כי הפרעות, כמו דיכאון, קשורות לקשר בין גירוי חשש לתגובת הימנעות, וכתוצאה מכך פחד מותנה, בדומה לאיבן פבלוב. מטפלים קוגניטיביים האמינו כי מחשבות מודעות יכולות להשפיע על התנהגותו של האדם לבד. בסופו של דבר, שתי התיאוריות שולבו כדי ליצור מה שמכונה כיום טיפול התנהגותי קוגניטיבי.
CBT יעיל למגוון מצבים, כולל מצב רוח, חרדה, אישיות, אכילה, התמכרות, תלות, טיקים והפרעות פסיכוטיות. תוכניות רבות לטיפול ב- CBT הוערכו לצורך אבחנות מבוססות סימפטומים וזכו להעדפה על פני גישות כגון טיפולים פסיכו דינמיים. עם זאת, חוקרים אחרים הטילו ספק בתוקף של טענות כאלה לעליונות על פני טיפולים אחרים. את הידע שלך, הרחיב את המומחיות שלך, שפר את כישורי התרגול שלך, הרחיב את אופק הלימודים והקריירה שלך.
הצהרת אחריות:
יישומים אלה פשוט הם כלי מצוין ללימוד עצמי ולהכנה לבחינות. זה לא קשור או מאושר על ידי ארגון בדיקות, תעודה, שם בדיקה או סימן מסחרי.
עדכון אחרון בתאריך
4 בספט׳ 2023