Kognitivno bihevioralna terapija - CBT MCQ ISPIT Prep
Ključne značajke ove aplikacije:
• U načinu vježbanja možete vidjeti objašnjenje koje opisuje točan odgovor.
• Pravi ispitni stil s pravim ispitom s vremenskim sučeljem
• Sposobnost stvaranja vlastitog brzog lažnog odabira odabirom broja MCQ-a i MTQ-a
• Možete stvoriti svoj profil i vidjeti povijest rezultata samo jednim klikom.
• Ova aplikacija sadrži velik broj pitanja koja pokrivaju sve planove i programe.
Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) oblik je psihoterapije. Izvorno je dizajniran za liječenje depresije, ali sada se koristi za brojne mentalne poremećaje.
Djeluje na rješavanje trenutnih problema i promjenu beskorisnog razmišljanja i ponašanja. [1] Naziv se odnosi na bihevioralnu terapiju, kognitivnu terapiju i terapiju koja se temelji na kombinaciji osnovnih bihevioralnih i kognitivnih principa. [1] Većina terapeuta koji rade s pacijentima koji se bave anksioznošću i depresijom koriste mješavinu kognitivne i bihevioralne terapije. Ova tehnika priznaje da mogu postojati ponašanja koja se ne mogu kontrolirati racionalnim razmišljanjem, već se pojavljuju na temelju prethodnog uvjetovanja iz okoline i drugih vanjskih i / ili unutarnjih podražaja. CBT je "usmjeren na probleme" (poduzima se za određene probleme) i "usmjeren je na akciju" (terapeut pokušava pomoći klijentu u odabiru specifičnih strategija za rješavanje tih problema) ili je smjernica u svom terapijskom pristupu. Različit je od tradicionalnijeg, psihoanalitičkog pristupa, gdje terapeuti traže nesvjesno značenje iza ponašanja, a zatim dijagnosticiraju pacijenta. Umjesto toga, bihevioristi vjeruju da su poremećaji, poput depresije, povezani s odnosom između podražaja kojeg se plaše i odgovora na izbjegavanje, što rezultira uvjetovanim strahom, slično kao Ivan Pavlov. Kognitivni terapeuti vjerovali su da svjesne misli mogu same utjecati na ponašanje osobe. U konačnici, dvije teorije kombinirane su kako bi stvorile ono što je danas poznato kao kognitivna bihevioralna terapija.
CBT je učinkovit kod raznih stanja, uključujući raspoloženje, tjeskobu, osobnost, prehranu, ovisnost, ovisnost, tik i psihotične poremećaje. Mnogi programi liječenja CBT-om evaluirani su zbog dijagnoze temeljenih na simptomima i favorizirani su pristupima poput psiho-dinamičkih tretmana. Međutim, drugi su istraživači doveli u pitanje valjanost takvih tvrdnji o superiornosti u odnosu na druge tretmane. svoje znanje, proširite svoju stručnost, poboljšajte svoje vježbe prakse, proširite svoje akademske horizonte i karijeru.
Odricanje:
Ova je aplikacija izvrstan alat za samostalno učenje i pripremu ispita. Nije povezan niti je podržala niti jedna organizacija za testiranje, certifikat, naziv testa ili zaštitni znak.