CBT Test Prep 2024 Ed

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ - ಸಿಬಿಟಿ ಎಂಸಿಕ್ಯೂ ಎಕ್ಸಾಮ್ ಪ್ರೆಪ್

ಈ APP ಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
Practice ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
Time ಸಮಯ ಮುಗಿದ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರಿಯಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಶೈಲಿಯ ಪೂರ್ಣ ಅಣಕು ಪರೀಕ್ಷೆ
M MCQ ಮತ್ತು MTQ ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಂತ ತ್ವರಿತ ಅಣಕು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
Profile ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
App ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪ. ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. [1] ಮೂಲ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ತತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಹೆಸರು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. [1] ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಮೊದಲಿನ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಸಿಬಿಟಿ "ಸಮಸ್ಯೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ" (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು "ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ-ಆಧಾರಿತ" (ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ), ಅಥವಾ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ವರ್ತನೆಯ ತಜ್ಞರು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಭಯಭೀತ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇವಾನ್ ಪಾವ್ಲೋವ್‌ನಂತೆಯೇ ನಿಯಮಾಧೀನ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎರಡು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಈಗ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಸನ, ಅವಲಂಬನೆ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಿಬಿಟಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣ-ಆಧಾರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಿಬಿಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಲವು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗೆ ಅಂತಹ ಹಕ್ಕುಗಳ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಇತರ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ:
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸ್ವಯಂ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಂಸ್ಥೆ, ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಹೆಸರು ಅಥವಾ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸಿಲ್ಲ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 4, 2023

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

CBT Test Prep 2023 Ed