CBT Test Prep 2024 Ed
Жарнамалар бар
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы - CBT MCQ экзаменине даярдануу
Бул колдонмонун негизги өзгөчөлүктөрү:
• Практика режиминде туура жоопту сүрөттөгөн түшүндүрмөнү көрө аласыз.
• Чыныгы экзамен стили толук жасалма экзамен, мөөнөтү өткөн интерфейс менен
• MCQ жана MTQ номерлерин тандап, өзүнүн тез жасалма мазмунун түзүү мүмкүнчүлүгү
• Профилиңизди түзүп, натыйжаңыздын тарыхын бир чыкылдатуу менен көрө аласыз.
• Бул колдонмо бардык окуу планын камтыган көптөгөн суроолор топтомун камтыйт.
Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT) - бул психотерапиянын бир түрү. Ал алгач депрессияны дарылоо үчүн иштелип чыккан, бирок учурда бир катар психикалык бузулууларга колдонулат.
Учурдагы көйгөйлөрдү чечүү жана пайдалуу эмес ой жүгүртүүнү жана жүрүм-турумду өзгөртүү үчүн иштейт. [1] Бул аталыш жүрүм-турум терапиясын, когнитивдик терапияны жана негизги жүрүм-турум жана когнитивдик принциптердин айкалышына негизделген терапияны билдирет. [1] Тынчсыздануу жана депрессия менен ооруган бейтаптар менен иштеген көпчүлүк терапевттер когнитивдик жана жүрүм-турумдук терапиянын аралашмасын колдонушат. Бул ыкма акыл-эстүү ой менен башкарылбай турган, бирок айлана-чөйрөдөн жана башка тышкы жана / же ички стимулдардан алдын-ала шарттоого негизделген жүрүм-турумдар болушу мүмкүн экендигин моюнга алат. CBT "көйгөйлөргө багытталган" (конкреттүү көйгөйлөр үчүн кабыл алынган) жана "иш-аракетке багытталган" (терапевт кардарга ошол көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берүүчү конкреттүү стратегияларды тандоодо жардам берүүгө аракет кылат) же анын терапиялык ыкмасындагы директивасы. Бул кыйла традициялык, психоаналитикалык ыкмадан айырмаланат, анда терапевттер жүрүм-турумдун артында аң-сезимсиз маанини издешет, андан кийин пациентке диагноз коюшат. Анын ордуна, бихевиористтер депрессия сыяктуу оорулар корккон стимул менен качуу реакциясынын ортосундагы байланышка байланыштуу деп эсептешет, натыйжада Иван Павлов сыяктуу шарттуу коркуу пайда болот. Когнитивдик терапевттер аң-сезимдүү ойлор адамдын жүрүм-турумуна өз алдынча таасир этиши мүмкүн деп эсептешкен. Акыр-аягы, эки теория биригип, азыркы учурда когнитивдик жүрүм-турум терапиясы деп аталат.
CBT ар кандай шарттарда, анын ичинде маанай, тынчсыздануу, мүнөз, тамактануу, көз карандылык, көз карандылык, соода жана психотикалык оорулар үчүн натыйжалуу. Көптөгөн CBT дарылоо программалары симптомдорго негизделген диагноз үчүн бааланган жана психикалык динамикалык дарылоо ыкмаларынан артыкчылык берилген. Бирок, башка изилдөөчүлөр мындай дооматтардын башка дарылоолорго салыштырмалуу артыкчылыгына шек келтиришти. билимиңиз, тажрыйбаңызды кеңейтүү, практика көндүмдөрүн өркүндөтүү, академиялык жана мансаптык горизонтторун кеңейтүү.
Эскертүү:
Бул тиркемелер өз алдынча изилдөө жана экзаменге даярдануу үчүн мыкты курал болуп саналат. Бул кандайдыр бир тестирлөө уюму, сертификаты, сынамык аталышы же соода маркасы менен байланышкан эмес же жактырган эмес.
Бул колдонмонун негизги өзгөчөлүктөрү:
• Практика режиминде туура жоопту сүрөттөгөн түшүндүрмөнү көрө аласыз.
• Чыныгы экзамен стили толук жасалма экзамен, мөөнөтү өткөн интерфейс менен
• MCQ жана MTQ номерлерин тандап, өзүнүн тез жасалма мазмунун түзүү мүмкүнчүлүгү
• Профилиңизди түзүп, натыйжаңыздын тарыхын бир чыкылдатуу менен көрө аласыз.
• Бул колдонмо бардык окуу планын камтыган көптөгөн суроолор топтомун камтыйт.
Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT) - бул психотерапиянын бир түрү. Ал алгач депрессияны дарылоо үчүн иштелип чыккан, бирок учурда бир катар психикалык бузулууларга колдонулат.
Учурдагы көйгөйлөрдү чечүү жана пайдалуу эмес ой жүгүртүүнү жана жүрүм-турумду өзгөртүү үчүн иштейт. [1] Бул аталыш жүрүм-турум терапиясын, когнитивдик терапияны жана негизги жүрүм-турум жана когнитивдик принциптердин айкалышына негизделген терапияны билдирет. [1] Тынчсыздануу жана депрессия менен ооруган бейтаптар менен иштеген көпчүлүк терапевттер когнитивдик жана жүрүм-турумдук терапиянын аралашмасын колдонушат. Бул ыкма акыл-эстүү ой менен башкарылбай турган, бирок айлана-чөйрөдөн жана башка тышкы жана / же ички стимулдардан алдын-ала шарттоого негизделген жүрүм-турумдар болушу мүмкүн экендигин моюнга алат. CBT "көйгөйлөргө багытталган" (конкреттүү көйгөйлөр үчүн кабыл алынган) жана "иш-аракетке багытталган" (терапевт кардарга ошол көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берүүчү конкреттүү стратегияларды тандоодо жардам берүүгө аракет кылат) же анын терапиялык ыкмасындагы директивасы. Бул кыйла традициялык, психоаналитикалык ыкмадан айырмаланат, анда терапевттер жүрүм-турумдун артында аң-сезимсиз маанини издешет, андан кийин пациентке диагноз коюшат. Анын ордуна, бихевиористтер депрессия сыяктуу оорулар корккон стимул менен качуу реакциясынын ортосундагы байланышка байланыштуу деп эсептешет, натыйжада Иван Павлов сыяктуу шарттуу коркуу пайда болот. Когнитивдик терапевттер аң-сезимдүү ойлор адамдын жүрүм-турумуна өз алдынча таасир этиши мүмкүн деп эсептешкен. Акыр-аягы, эки теория биригип, азыркы учурда когнитивдик жүрүм-турум терапиясы деп аталат.
CBT ар кандай шарттарда, анын ичинде маанай, тынчсыздануу, мүнөз, тамактануу, көз карандылык, көз карандылык, соода жана психотикалык оорулар үчүн натыйжалуу. Көптөгөн CBT дарылоо программалары симптомдорго негизделген диагноз үчүн бааланган жана психикалык динамикалык дарылоо ыкмаларынан артыкчылык берилген. Бирок, башка изилдөөчүлөр мындай дооматтардын башка дарылоолорго салыштырмалуу артыкчылыгына шек келтиришти. билимиңиз, тажрыйбаңызды кеңейтүү, практика көндүмдөрүн өркүндөтүү, академиялык жана мансаптык горизонтторун кеңейтүү.
Эскертүү:
Бул тиркемелер өз алдынча изилдөө жана экзаменге даярдануу үчүн мыкты курал болуп саналат. Бул кандайдыр бир тестирлөө уюму, сертификаты, сынамык аталышы же соода маркасы менен байланышкан эмес же жактырган эмес.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Эмне жаңылык
CBT Test Prep 2023 Ed
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Abu Darda
ragingbulljeans@gmail.com
Bangladesh
undefined
