CBT Test Prep 2024 Ed
ປະກອບມີໂຄສະນາ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ສະຫມອງ - CBT MCQ EXAM Prep
ຄຸນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງ APP ນີ້:
•ໃນຮູບແບບການປະຕິບັດທ່ານສາມາດເຫັນ ຄຳ ອະທິບາຍອະທິບາຍ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ.
•ແບບສອບເສັງທີ່ແທ້ຈິງແບບເຕັມຮູບແບບການສອບເສັງດ້ວຍການໂຕ້ຕອບແບບກົງເວລາ
•ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງການເຍາະເຍີ້ຍຂອງຕົນເອງໂດຍການເລືອກ ຈຳ ນວນ MCQ ແລະ MTQ
•ທ່ານສາມາດສ້າງໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງປະຫວັດຜົນຂອງທ່ານດ້ວຍການກົດປຸ່ມດຽວ.
•ແອັບນີ້ມີຊຸດ ຄຳ ຖາມທີ່ມີ ຈຳ ນວນຫລາຍເຊິ່ງກວມເອົາພື້ນທີ່ຂອງ syllabus ທັງ ໝົດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕົວແບບມັນສະ ໝອງ (CBT) ແມ່ນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຈິດ. ມັນຖືກອອກແບບມາກ່ອນເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊືມເສົ້າ, ແຕ່ດຽວນີ້ຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ.
ມັນເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໃນປະຈຸບັນແລະປ່ຽນແນວຄິດແລະການປະພຶດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. [1] ຊື່ ໝາຍ ເຖິງການປິ່ນປົວພຶດຕິ ກຳ, ການ ບຳ ບັດທາງສະຫມອງ, ແລະການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ການປະສົມປະສານຂອງຫຼັກການພື້ນຖານທາງດ້ານພຶດຕິ ກຳ ແລະມັນສະຫມອງ. [1] ນັກ ບຳ ບັດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດວຽກກັບຄົນເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນໃຈແລະໂຣກຊຶມເສົ້າແມ່ນໃຊ້ການ ບຳ ບັດສະຕິປັນຍາແລະການປະພຶດ. ເຕັກນິກນີ້ຍອມຮັບວ່າອາດຈະມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຜ່ານຄວາມຄິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ຄວນອອກມາໂດຍອີງໃສ່ສະພາບອາກາດກ່ອນຈາກສະພາບແວດລ້ອມແລະສິ່ງກະຕຸ້ນພາຍນອກແລະ / ຫຼືພາຍໃນອື່ນໆ. CBT ແມ່ນ "ສຸມໃສ່ບັນຫາ" (ປະຕິບັດສໍາລັບບັນຫາສະເພາະ) ແລະ "ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດ" (ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາຍາມຊ່ວຍລູກຄ້າໃນການເລືອກຍຸດທະສາດສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ), ຫຼືທິດທາງໃນວິທີການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກວິທີການທາງຈິດວິທະຍາແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍກວ່າ, ບ່ອນທີ່ນັກ ບຳ ບັດເບິ່ງຫາຄວາມ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປະພຶດແລະຈາກນັ້ນວິນິດໄສຄົນເຈັບ. ແທນທີ່ຈະ, ນັກກະ ທຳ ການເຊື່ອຖືວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ເຊັ່ນຄວາມອຸກອັ່ງ, ຕ້ອງພົວພັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງການກະຕຸ້ນທີ່ຢ້ານກົວແລະການຕອບໂຕ້ທີ່ຫລີກລ້ຽງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວທີ່ມີເງື່ອນໄຂ, ຄືກັບ Ivan Pavlov. ນັກ ບຳ ບັດທາງສະ ໝອງ ເຊື່ອວ່າຄວາມຄິດທີ່ມີສະຕິອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນເຮົາເອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ທິດສະດີທັງສອງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນປັດຈຸບັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕົວຂອງມັນສະຫມອງ
CBT ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບຫລາຍໆເງື່ອນໄຂ, ລວມທັງອາລົມ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ບຸກຄະລິກກະພາບ, ການກິນ, ສິ່ງເສບຕິດ, ການເພິ່ງພາອາໄສ, ຄວາມເສີຍເມີຍແລະໂຣກຈິດ. ຫລາຍໆໂຄງການປິ່ນປົວ CBT ໄດ້ຖືກປະເມີນຜົນ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິທີ່ອີງຕາມອາການແລະໄດ້ຮັບຄວາມໂປດປານຈາກວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນການປິ່ນປົວແບບເຄື່ອນໄຫວທາງຈິດວິທະຍາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຄົນອື່ນໆໄດ້ຕັ້ງຂໍ້ສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການຮຽກຮ້ອງດັ່ງກ່າວເຖິງຄວາມດີກວ່າການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ, ເປີດກວ້າງຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ, ປັບປຸງທັກສະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ຂະຫຍາຍຂອບເຂດການສຶກສາແລະຂອບເຂດອາຊີບຂອງທ່ານ.
ປະຕິເສດ:
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ພຽງແຕ່ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສຶກສາຕົນເອງແລະການກະກຽມການສອບເສັງ. ມັນບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼືຮັບຮອງໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງການທົດສອບ, ໃບຢັ້ງຢືນ, ຊື່ການທົດສອບຫຼືເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າ.
ຄຸນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງ APP ນີ້:
•ໃນຮູບແບບການປະຕິບັດທ່ານສາມາດເຫັນ ຄຳ ອະທິບາຍອະທິບາຍ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ.
•ແບບສອບເສັງທີ່ແທ້ຈິງແບບເຕັມຮູບແບບການສອບເສັງດ້ວຍການໂຕ້ຕອບແບບກົງເວລາ
•ຄວາມສາມາດໃນການສ້າງການເຍາະເຍີ້ຍຂອງຕົນເອງໂດຍການເລືອກ ຈຳ ນວນ MCQ ແລະ MTQ
•ທ່ານສາມາດສ້າງໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງປະຫວັດຜົນຂອງທ່ານດ້ວຍການກົດປຸ່ມດຽວ.
•ແອັບນີ້ມີຊຸດ ຄຳ ຖາມທີ່ມີ ຈຳ ນວນຫລາຍເຊິ່ງກວມເອົາພື້ນທີ່ຂອງ syllabus ທັງ ໝົດ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕົວແບບມັນສະ ໝອງ (CBT) ແມ່ນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຈິດ. ມັນຖືກອອກແບບມາກ່ອນເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊືມເສົ້າ, ແຕ່ດຽວນີ້ຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ.
ມັນເຮັດວຽກເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາໃນປະຈຸບັນແລະປ່ຽນແນວຄິດແລະການປະພຶດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. [1] ຊື່ ໝາຍ ເຖິງການປິ່ນປົວພຶດຕິ ກຳ, ການ ບຳ ບັດທາງສະຫມອງ, ແລະການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ການປະສົມປະສານຂອງຫຼັກການພື້ນຖານທາງດ້ານພຶດຕິ ກຳ ແລະມັນສະຫມອງ. [1] ນັກ ບຳ ບັດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດວຽກກັບຄົນເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນໃຈແລະໂຣກຊຶມເສົ້າແມ່ນໃຊ້ການ ບຳ ບັດສະຕິປັນຍາແລະການປະພຶດ. ເຕັກນິກນີ້ຍອມຮັບວ່າອາດຈະມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຜ່ານຄວາມຄິດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ຄວນອອກມາໂດຍອີງໃສ່ສະພາບອາກາດກ່ອນຈາກສະພາບແວດລ້ອມແລະສິ່ງກະຕຸ້ນພາຍນອກແລະ / ຫຼືພາຍໃນອື່ນໆ. CBT ແມ່ນ "ສຸມໃສ່ບັນຫາ" (ປະຕິບັດສໍາລັບບັນຫາສະເພາະ) ແລະ "ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດ" (ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາຍາມຊ່ວຍລູກຄ້າໃນການເລືອກຍຸດທະສາດສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ), ຫຼືທິດທາງໃນວິທີການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກວິທີການທາງຈິດວິທະຍາແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍກວ່າ, ບ່ອນທີ່ນັກ ບຳ ບັດເບິ່ງຫາຄວາມ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປະພຶດແລະຈາກນັ້ນວິນິດໄສຄົນເຈັບ. ແທນທີ່ຈະ, ນັກກະ ທຳ ການເຊື່ອຖືວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ເຊັ່ນຄວາມອຸກອັ່ງ, ຕ້ອງພົວພັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງການກະຕຸ້ນທີ່ຢ້ານກົວແລະການຕອບໂຕ້ທີ່ຫລີກລ້ຽງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວທີ່ມີເງື່ອນໄຂ, ຄືກັບ Ivan Pavlov. ນັກ ບຳ ບັດທາງສະ ໝອງ ເຊື່ອວ່າຄວາມຄິດທີ່ມີສະຕິອາດມີອິດທິພົນຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນເຮົາເອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ທິດສະດີທັງສອງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນປັດຈຸບັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕົວຂອງມັນສະຫມອງ
CBT ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບຫລາຍໆເງື່ອນໄຂ, ລວມທັງອາລົມ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ບຸກຄະລິກກະພາບ, ການກິນ, ສິ່ງເສບຕິດ, ການເພິ່ງພາອາໄສ, ຄວາມເສີຍເມີຍແລະໂຣກຈິດ. ຫລາຍໆໂຄງການປິ່ນປົວ CBT ໄດ້ຖືກປະເມີນຜົນ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິທີ່ອີງຕາມອາການແລະໄດ້ຮັບຄວາມໂປດປານຈາກວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນການປິ່ນປົວແບບເຄື່ອນໄຫວທາງຈິດວິທະຍາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຄົນອື່ນໆໄດ້ຕັ້ງຂໍ້ສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການຮຽກຮ້ອງດັ່ງກ່າວເຖິງຄວາມດີກວ່າການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ, ເປີດກວ້າງຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ, ປັບປຸງທັກສະການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ຂະຫຍາຍຂອບເຂດການສຶກສາແລະຂອບເຂດອາຊີບຂອງທ່ານ.
ປະຕິເສດ:
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ພຽງແຕ່ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສຶກສາຕົນເອງແລະການກະກຽມການສອບເສັງ. ມັນບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼືຮັບຮອງໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງການທົດສອບ, ໃບຢັ້ງຢືນ, ຊື່ການທົດສອບຫຼືເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
CBT Test Prep 2023 Ed
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Abu Darda
ragingbulljeans@gmail.com
Bangladesh
undefined
