Kognityvinė elgesio terapija - CBT MCQ EXAM Prep
Pagrindinės šios APP savybės:
• Praktikos režime galite pamatyti paaiškinimą, apibūdinantį teisingą atsakymą.
• Tikras egzamino stiliaus bandomasis egzaminas su laiko sąsaja
• Gebėjimas susikurti savo greitą maketą pasirinkus MCQ ir MTQ skaičių
• Galite sukurti savo profilį ir peržiūrėti savo rezultatų istoriją vos vienu paspaudimu.
• Šioje programoje yra daug klausimų rinkinių, apimančių visą programos sritį.
Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra psichoterapijos forma. Iš pradžių jis buvo skirtas depresijai gydyti, tačiau dabar vartojamas daugeliui psichikos sutrikimų.
Tai padeda išspręsti dabartines problemas ir pakeisti nenaudingą mąstymą ir elgesį [1]. Šis pavadinimas reiškia elgesio terapiją, kognityvinę terapiją ir terapiją, pagrįstą pagrindinių elgesio ir kognityvinių principų deriniu. [1] Dauguma terapeutų, dirbančių su nerimo ir depresijos pacientais, naudoja kognityvinės ir elgesio terapijos mišinį. Ši technika pripažįsta, kad gali būti elgesio, kurio negalima valdyti racionaliai mąstant, bet jis atsiranda remiantis išankstiniu aplinkos sąlygojimu ir kitais išoriniais ir (arba) vidiniais dirgikliais. CBT yra „orientuotas į problemą“ (skirtas konkrečioms problemoms spręsti) ir „orientuotas į veiksmus“ (terapeutas bando padėti klientui parenkant konkrečias strategijas, padedančias spręsti tas problemas), arba savo terapiniu požiūriu yra orientacinis. Tai skiriasi nuo tradiciškesnio, psichoanalitinio požiūrio, kai terapeutai ieško nesąmoningos elgesio prasmės ir paskui diagnozuoja pacientą. Vietoj to, bihevioristai mano, kad sutrikimai, tokie kaip depresija, yra susiję su baimės stimulo ir vengimo atsako santykiu, dėl kurio atsiranda sąlyginė baimė, panašiai kaip Ivano Pavlovo. Kognityviniai terapeutai tikėjo, kad sąmoningos mintys gali paveikti žmogaus elgesį. Galų gale abi teorijos buvo sujungtos, kad būtų sukurta vadinamoji kognityvinė elgesio terapija.
CBT veiksminga esant įvairioms sąlygoms, įskaitant nuotaiką, nerimą, asmenybę, valgymą, priklausomybę, priklausomybę, tikėjimą ir psichozinius sutrikimus. Daugelis CBT gydymo programų buvo įvertintos dėl simptomais pagrįstų diagnozių ir joms buvo teikiama pirmenybė prieš tokius metodus kaip psichodinaminis gydymas. Tačiau kiti tyrėjai suabejojo tokių teiginių apie pranašumą pagrįstumu prieš kitus gydymo būdus. išplėsti savo žinias, išplėsti savo kompetenciją, patobulinti praktikos įgūdžius, išplėsti akademinį ir karjeros akiratį
Atsakomybės apribojimas:
Ši programa tiesiog yra puiki savarankiškų studijų ir pasirengimo egzaminams priemonė. Jis nėra susijęs su jokia bandymų organizacija, sertifikatu, bandymo pavadinimu ar prekės ženklu ir nepatvirtina jos.