CBT Test Prep 2024 Ed
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සංජානන චර්යා චිකිත්සාව - CBT MCQ EXAM Prep
මෙම APP හි ප්‍රධාන ලක්ෂණ:
Practice ප්‍රායෝගික මාදිලියේදී නිවැරදි පිළිතුර විස්තර කරන පැහැදිලි කිරීම ඔබට දැකගත හැකිය.
Exam තාත්වික විභාග ශෛලිය කාල පරාසය සහිත සම්පූර්ණ විහිළු විභාගය
Q MCQ සහ MTQ ගණන තෝරා ගැනීමෙන් ඉක්මන් විහිළුවක් නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව
Profile ඔබට ඔබේ පැතිකඩ නිර්මාණය කර එක් ක්ලික් කිරීමකින් ප්‍රති result ල ඉතිහාසය දැක ගත හැකිය.
App මෙම යෙදුමේ සියලුම විෂය නිර්දේශයන් ආවරණය වන පරිදි ප්‍රශ්න මාලාවක් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) යනු මනෝ චිකිත්සාවකි. එය මුලින් නිර්මාණය කර ඇත්තේ මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වන නමුත් දැන් එය මානසික ආබාධ ගණනාවක් සඳහා භාවිතා කරයි.
එය වර්තමාන ගැටළු විසඳීමට සහ උපකාරවත් නොවන චින්තනය සහ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට ක්‍රියා කරයි. [1] මූලික චර්යාත්මක හා සංජානන මූලධර්මවල එකතුවක් මත පදනම් වූ චර්යා චිකිත්සාව, සංජානන චිකිත්සාව සහ චිකිත්සාව යන නමෙන් අදහස් කෙරේ. කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන රෝගීන් සමඟ වැඩ කරන බොහෝ චිකිත්සකයින් සංජානන හා චර්යාත්මක ප්‍රතිකාරවල සම්මිශ්‍රණයක් භාවිතා කරයි. මෙම තාක්‍ෂණය පිළිගන්නේ තාර්කික චින්තනයෙන් පාලනය කළ නොහැකි හැසිරීම් තිබිය හැකි නමුත් පරිසරයෙන් පූර්ව කොන්දේසි සහ වෙනත් බාහිර හා / හෝ අභ්‍යන්තර උත්තේජක මත පදනම්ව මතුවන බවයි. සීබීටී යනු "ගැටළු-නාභිගත" (විශේෂිත ගැටළු සඳහා භාරගෙන ඇති) සහ "ක්‍රියාකාරී-නැඹුරු" (චිකිත්සක විසින් සේවාදායකයාට එම ගැටලු විසඳීම සඳහා නිශ්චිත උපාය මාර්ග තෝරා ගැනීමේදී සහාය වීමට උත්සාහ කරයි), හෝ එහි චිකිත්සක ප්‍රවේශයේ මඟ පෙන්වීමයි. එය වඩාත් සාම්ප්‍රදායික, මනෝ විශ්ලේෂණ ප්‍රවේශයට වඩා වෙනස් ය, එහිදී චිකිත්සකයින් හැසිරීම් පිටුපස ඇති අවි cious ානික අරුත සොයා බලා රෝගියා හඳුනා ගනී. ඒ වෙනුවට, චර්යාධර්මවාදීන් විශ්වාස කරන්නේ මානසික අවපීඩනය වැනි ආබාධවලට බිය උපදවන උත්තේජනයක් සහ මග හැරීමේ ප්‍රතිචාරයක් අතර ඇති සම්බන්ධය හා සම්බන්ධ විය යුතු බවත්, එහි ප්‍රති I ලයක් ලෙස අයිවන් පැව්ලොව් වැනි කොන්දේසි සහිත බියක් ඇති වන බවත්ය. සංජානන චිකිත්සකයින් විශ්වාස කළේ සවි conscious ් thoughts ාණික සිතුවිලි පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීමට තනිවම බලපෑම් කළ හැකි බවයි. අවසානයේදී, න්‍යායන් දෙක ඒකාබද්ධ කොට දැන් සංජානන චර්යා චිකිත්සාව ලෙස හැඳින්වේ.
මනෝභාවය, කාංසාව, පෞරුෂත්වය, ආහාර ගැනීම, ඇබ්බැහි වීම, යැපීම, ටික් සහ මානසික ආබාධ ඇතුළු විවිධ තත්වයන් සඳහා සීබීටී effective ලදායී වේ. බොහෝ සීබීටී ප්‍රතිකාර වැඩසටහන් රෝග ලක්ෂණ පදනම් කරගත් රෝග විනිශ්චය සඳහා ඇගයීමට ලක් කර ඇති අතර මනෝ ගතික ප්‍රතිකාර වැනි ප්‍රවේශයන් කෙරෙහි වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් පර්යේෂකයන්ට වඩා එවැනි හිමිකම් වල වලංගු භාවය පිළිබඳව වෙනත් පර්යේෂකයන් ප්‍රශ්න කර තිබේ. ඔබේ දැනුම, ඔබේ විශේෂ ise තාව පුළුල් කිරීම, ඔබේ පුහුණු කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම, ඔබේ අධ්‍යයන හා වෘත්තීය සීමාවන් පුළුල් කිරීම.
වියාචනය:
මෙම යෙදුම් ස්වයං අධ්‍යයනය සහ විභාග සකස් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමකි. එය කිසිදු පරීක්ෂණ සංවිධානයක්, සහතිකයක්, පරීක්ෂණ නාමයක් හෝ වෙළඳ ලකුණක් සමඟ අනුබද්ධ හෝ අනුමත කර නැත.
මෙම APP හි ප්‍රධාන ලක්ෂණ:
Practice ප්‍රායෝගික මාදිලියේදී නිවැරදි පිළිතුර විස්තර කරන පැහැදිලි කිරීම ඔබට දැකගත හැකිය.
Exam තාත්වික විභාග ශෛලිය කාල පරාසය සහිත සම්පූර්ණ විහිළු විභාගය
Q MCQ සහ MTQ ගණන තෝරා ගැනීමෙන් ඉක්මන් විහිළුවක් නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව
Profile ඔබට ඔබේ පැතිකඩ නිර්මාණය කර එක් ක්ලික් කිරීමකින් ප්‍රති result ල ඉතිහාසය දැක ගත හැකිය.
App මෙම යෙදුමේ සියලුම විෂය නිර්දේශයන් ආවරණය වන පරිදි ප්‍රශ්න මාලාවක් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) යනු මනෝ චිකිත්සාවකි. එය මුලින් නිර්මාණය කර ඇත්තේ මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වන නමුත් දැන් එය මානසික ආබාධ ගණනාවක් සඳහා භාවිතා කරයි.
එය වර්තමාන ගැටළු විසඳීමට සහ උපකාරවත් නොවන චින්තනය සහ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට ක්‍රියා කරයි. [1] මූලික චර්යාත්මක හා සංජානන මූලධර්මවල එකතුවක් මත පදනම් වූ චර්යා චිකිත්සාව, සංජානන චිකිත්සාව සහ චිකිත්සාව යන නමෙන් අදහස් කෙරේ. කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන රෝගීන් සමඟ වැඩ කරන බොහෝ චිකිත්සකයින් සංජානන හා චර්යාත්මක ප්‍රතිකාරවල සම්මිශ්‍රණයක් භාවිතා කරයි. මෙම තාක්‍ෂණය පිළිගන්නේ තාර්කික චින්තනයෙන් පාලනය කළ නොහැකි හැසිරීම් තිබිය හැකි නමුත් පරිසරයෙන් පූර්ව කොන්දේසි සහ වෙනත් බාහිර හා / හෝ අභ්‍යන්තර උත්තේජක මත පදනම්ව මතුවන බවයි. සීබීටී යනු "ගැටළු-නාභිගත" (විශේෂිත ගැටළු සඳහා භාරගෙන ඇති) සහ "ක්‍රියාකාරී-නැඹුරු" (චිකිත්සක විසින් සේවාදායකයාට එම ගැටලු විසඳීම සඳහා නිශ්චිත උපාය මාර්ග තෝරා ගැනීමේදී සහාය වීමට උත්සාහ කරයි), හෝ එහි චිකිත්සක ප්‍රවේශයේ මඟ පෙන්වීමයි. එය වඩාත් සාම්ප්‍රදායික, මනෝ විශ්ලේෂණ ප්‍රවේශයට වඩා වෙනස් ය, එහිදී චිකිත්සකයින් හැසිරීම් පිටුපස ඇති අවි cious ානික අරුත සොයා බලා රෝගියා හඳුනා ගනී. ඒ වෙනුවට, චර්යාධර්මවාදීන් විශ්වාස කරන්නේ මානසික අවපීඩනය වැනි ආබාධවලට බිය උපදවන උත්තේජනයක් සහ මග හැරීමේ ප්‍රතිචාරයක් අතර ඇති සම්බන්ධය හා සම්බන්ධ විය යුතු බවත්, එහි ප්‍රති I ලයක් ලෙස අයිවන් පැව්ලොව් වැනි කොන්දේසි සහිත බියක් ඇති වන බවත්ය. සංජානන චිකිත්සකයින් විශ්වාස කළේ සවි conscious ් thoughts ාණික සිතුවිලි පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීමට තනිවම බලපෑම් කළ හැකි බවයි. අවසානයේදී, න්‍යායන් දෙක ඒකාබද්ධ කොට දැන් සංජානන චර්යා චිකිත්සාව ලෙස හැඳින්වේ.
මනෝභාවය, කාංසාව, පෞරුෂත්වය, ආහාර ගැනීම, ඇබ්බැහි වීම, යැපීම, ටික් සහ මානසික ආබාධ ඇතුළු විවිධ තත්වයන් සඳහා සීබීටී effective ලදායී වේ. බොහෝ සීබීටී ප්‍රතිකාර වැඩසටහන් රෝග ලක්ෂණ පදනම් කරගත් රෝග විනිශ්චය සඳහා ඇගයීමට ලක් කර ඇති අතර මනෝ ගතික ප්‍රතිකාර වැනි ප්‍රවේශයන් කෙරෙහි වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් පර්යේෂකයන්ට වඩා එවැනි හිමිකම් වල වලංගු භාවය පිළිබඳව වෙනත් පර්යේෂකයන් ප්‍රශ්න කර තිබේ. ඔබේ දැනුම, ඔබේ විශේෂ ise තාව පුළුල් කිරීම, ඔබේ පුහුණු කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම, ඔබේ අධ්‍යයන හා වෘත්තීය සීමාවන් පුළුල් කිරීම.
වියාචනය:
මෙම යෙදුම් ස්වයං අධ්‍යයනය සහ විභාග සකස් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමකි. එය කිසිදු පරීක්ෂණ සංවිධානයක්, සහතිකයක්, පරීක්ෂණ නාමයක් හෝ වෙළඳ ලකුණක් සමඟ අනුබද්ධ හෝ අනුමත කර නැත.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
CBT Test Prep 2023 Ed
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Abu Darda
ragingbulljeans@gmail.com
Bangladesh
undefined
