కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ - CBT MCQ EXAM ప్రిపరేషన్
ఈ APP యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:
Practice ప్రాక్టీస్ మోడ్లో మీరు సరైన జవాబును వివరించే వివరణను చూడవచ్చు.
Time రియల్ ఎగ్జామ్ స్టైల్ ఫుల్ మాక్ ఎగ్జామ్ విత్ టైమ్డ్ ఇంటర్ఫేస్
M MCQ మరియు MTQ ల సంఖ్యను ఎంచుకోవడం ద్వారా సొంత శీఘ్ర మాక్ను సృష్టించగల సామర్థ్యం
• మీరు మీ ప్రొఫైల్ను సృష్టించవచ్చు మరియు మీ ఫలిత చరిత్రను ఒకే క్లిక్తో చూడవచ్చు.
App ఈ అనువర్తనం అన్ని సిలబస్ ప్రాంతాలను కవర్ చేసే పెద్ద సంఖ్యలో ప్రశ్న సెట్ను కలిగి ఉంది.
కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (సిబిటి) అనేది మానసిక చికిత్స యొక్క ఒక రూపం. ఇది మొదట నిరాశకు చికిత్స చేయడానికి రూపొందించబడింది, కానీ ఇప్పుడు అనేక మానసిక రుగ్మతలకు ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇది ప్రస్తుత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు సహాయపడని ఆలోచన మరియు ప్రవర్తనను మార్చడానికి పనిచేస్తుంది. [1] పేరు ప్రవర్తనా చికిత్స, అభిజ్ఞా చికిత్స మరియు ప్రాథమిక ప్రవర్తనా మరియు అభిజ్ఞా సూత్రాల కలయిక ఆధారంగా చికిత్సను సూచిస్తుంది. [1] ఆందోళన మరియు నిరాశతో వ్యవహరించే రోగులతో పనిచేసే చాలా మంది చికిత్సకులు అభిజ్ఞా మరియు ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క మిశ్రమాన్ని ఉపయోగిస్తారు. హేతుబద్ధమైన ఆలోచన ద్వారా నియంత్రించలేని ప్రవర్తనలు ఉండవచ్చని ఈ సాంకేతికత అంగీకరిస్తుంది, కానీ పర్యావరణం మరియు ఇతర బాహ్య మరియు / లేదా అంతర్గత ఉద్దీపనల నుండి ముందస్తు కండిషనింగ్ ఆధారంగా ఉద్భవించింది. CBT అనేది "సమస్య-కేంద్రీకృత" (నిర్దిష్ట సమస్యల కోసం చేపట్టినది) మరియు "చర్య-ఆధారిత" (చికిత్సకుడు ఆ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి నిర్దిష్ట వ్యూహాలను ఎన్నుకోవడంలో క్లయింట్కు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు) లేదా దాని చికిత్సా విధానంలో నిర్దేశకం. ఇది మరింత సాంప్రదాయ, మానసిక విశ్లేషణ విధానానికి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ చికిత్సకులు ప్రవర్తనల వెనుక ఉన్న అపస్మారక అర్ధాన్ని వెతుకుతారు మరియు తరువాత రోగిని నిర్ధారిస్తారు. బదులుగా, ప్రవర్తన నిపుణులు నిరాశ వంటి రుగ్మతలు, భయపడే ఉద్దీపన మరియు ఎగవేత ప్రతిస్పందన మధ్య సంబంధంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయని నమ్ముతారు, ఫలితంగా ఇవాన్ పావ్లోవ్ మాదిరిగానే షరతులతో కూడిన భయం ఏర్పడుతుంది. కాగ్నిటివ్ థెరపిస్ట్స్ చేతన ఆలోచనలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను స్వయంగా ప్రభావితం చేస్తాయని నమ్మాడు. అంతిమంగా, రెండు సిద్ధాంతాలు కలిపి ఇప్పుడు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ అని పిలుస్తారు.
మానసిక స్థితి, ఆందోళన, వ్యక్తిత్వం, తినడం, వ్యసనం, ఆధారపడటం, ఈడ్పు మరియు మానసిక రుగ్మతలతో సహా వివిధ పరిస్థితులకు CBT ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రోగలక్షణ-ఆధారిత రోగ నిర్ధారణల కోసం అనేక CBT చికిత్సా కార్యక్రమాలు మూల్యాంకనం చేయబడ్డాయి మరియు సైకో డైనమిక్ చికిత్సలు వంటి విధానాలపై మొగ్గు చూపాయి. ఏదేమైనా, ఇతర చికిత్సల కంటే ఆధిపత్యానికి ఇటువంటి వాదనల ప్రామాణికతను ఇతర పరిశోధకులు ప్రశ్నించారు. మీ జ్ఞానం, మీ నైపుణ్యాన్ని విస్తృతం చేయండి, మీ అభ్యాస నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి, మీ విద్యా మరియు వృత్తిపరమైన పరిధులను విస్తరించండి.
నిరాకరణ:
ఈ అనువర్తనాలు స్వీయ అధ్యయనం మరియు పరీక్షల తయారీకి అద్భుతమైన సాధనం. ఇది ఏదైనా పరీక్షా సంస్థ, సర్టిఫికేట్, పరీక్ష పేరు లేదా ట్రేడ్మార్క్తో అనుబంధించబడలేదు లేదా ఆమోదించబడలేదు.
అప్డేట్ అయినది
4 సెప్టెం, 2023