CBT MCQ EXAM Prep PRO
Tämän APP: n tärkeimmät ominaisuudet:
• Harjoittelutilassa näet selityksen, joka kuvaa oikean vastauksen.
• Todellinen tenttityyli täysi pilkka tentti ajastettu käyttöliittymä
• kyky luoda omia nopeasti pilkkaa valitsemalla MCQ: n ja MTQ: n määrä
• Voit luoda profiilisi ja nähdä tuloshistorian yhdellä klikkauksella.
• Tämä sovellus sisältää paljon kysymyssarjaa, joka kattaa kaikki oppimisalueet.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on psykoterapian muoto. Se oli alun perin suunniteltu masennuksen hoitoon, mutta sitä käytetään nyt lukuisiin mielenterveyshäiriöihin.
Se pyrkii ratkaisemaan nykyiset ongelmat ja muuttamaan epäasianmukaista ajattelua ja käyttäytymistä. [1] Nimi viittaa käyttäytymisterapiaan, kognitiiviseen terapiaan ja terapiaan, joka perustuu peruskäyttäytymis- ja kognitiivisten periaatteiden yhdistämiseen. [1] Useimmat terapeutit, jotka työskentelevät ahdistuneisuutta ja masennusta käsittelevien potilaiden kanssa käyttävät yhdistelmää kognitiivisessa ja käyttäytymishoidossa. Tämä tekniikka tunnustaa, että voi olla käyttäytymistä, jota ei voida kontrolloida järkevällä ajattelulla, vaan pikemminkin esiin perustuen ennalta sovitettuun ympäristöön ja muihin ulkoisiin ja / tai sisäisiin ärsykkeisiin. CBT on "ongelmakohtainen" (toteutettu erityisongelmia varten) ja "toimintoperusteinen" (terapeutti yrittää auttaa asiakasta valitsemaan erityisiä strategioita näiden ongelmien ratkaisemiseksi) tai direktiivi terapeuttisessa lähestymistavassaan. Se eroaa perinteisemmästä, psykoanalyyttisestä lähestymistavasta, jossa terapeutit etsivät tajutonta merkitystä käyttäytymisen taustalla ja sitten potilaan diagnoosi. Sen sijaan käyttäytymistekijät uskovat, että häiriöt, kuten masennus, liittyvät pelkän ärsykkeen ja välttelyvasteen väliseen suhteeseen, mikä johtaa ehdolliseen pelkoon, kuten Ivan Pavlovin tavoin. Kognitiiviset terapeutit uskoivat, että tietoiset ajatukset voisivat vaikuttaa omaan käyttäytymiseen. Lopulta molemmat teoriat yhdistettiin luomaan nykyään kognitiivinen käyttäytymisterapia.
CBT on tehokas monenlaisiin olosuhteisiin, mukaan lukien mieliala, ahdistus, persoonallisuus, syöminen, riippuvuus, riippuvuus, tsys ja psykoottiset häiriöt. Monet CBT-hoito-ohjelmat on arvioitu oireisiin perustuvista diagnooseista ja niitä on suosinut lähestymistapoja, kuten psyko-dynaamisia hoitoja. Muut tutkijat ovat kuitenkin kyseenalaistaneet tällaisten väitteiden pätevyyden paremmaksi kuin muut hoidot. sinun tietosi, laajentaa asiantuntemusta, parantaa harjoittelutaitojasi, laajentaa akateemisia ja uranäkymiäsi.
Vastuuvapauslauseke:
Tämä sovellus on erinomainen työkalu itseopiskeluun ja tentti valmisteluun. Se ei ole missään testausorganisaatiossa, todistuksessa, testauksessa tai tavaramerkissä.