CBT MCQ EXAM Prep პროფ
ამ APP- ის ძირითადი მახასიათებლები:
• პრაქტიკა რეჟიმში შეგიძლიათ იხილოთ განმარტება, რომელიც აღწერს სწორი პასუხს.
• რეალური გამოცდა სტილი სრული იმიტირებულ გამოცდასთან ერთად timed ინტერფეისი
• MCQ- ის და MTQ- ის რაოდენობის არჩევის გზით საკუთარი სწრაფი იმიჯის შექმნა
• შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი პროფილი და ნახოთ თქვენი შედეგი ისტორია მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით.
• ეს აპლიკაცია შეიცავს დიდი რაოდენობის კითხვის კომპლექტს, რომელიც მოიცავს ყველა სილაბუსს.
შემეცნებითი ქცევითი თერაპია (CBT) არის ფსიქოთერაპიის ფორმა. თავდაპირველად შემუშავდა დეპრესიის მკურნალობა, მაგრამ ახლა ფსიქიკური დარღვევებისთვის გამოიყენება.
იგი მუშაობს არსებული პრობლემების გადასაჭრელად და წარუმატებელი აზროვნებისა და ქცევის შეცვლას. [1] სახელი ეხება ქცევის თერაპიას, კოგნიტურ თერაპიას და თერაპიას, რომელიც ეფუძნება ძირითადი ქცევითი და შემეცნებით პრინციპების კომბინაციას. ყველაზე თერაპევტები, რომლებიც მუშაობენ პაციენტებთან შფოთვისა და დეპრესიის დროს, გამოიყენება კოგნიტური და ქცევითი თერაპიის ნაზავი. ეს ტექნიკა აღიარებს, რომ შეიძლება იქცევა ქცევები, რომლებიც არ უნდა იყოს კონტროლირებადი რაციონალური აზროვნებით, არამედ წარმოიქმნება გარემოზე ზემოქმედებისგან და სხვა გარე და / ან შიდა სტიმულებით. CBT არის "პრობლემა-ორიენტირებული" (კონკრეტული პრობლემებისადმი) და "მოქმედებაზე ორიენტირებული" (თერაპევტი ცდილობს დაეხმაროს კლიენტს დაეხმაროს კონკრეტული სტრატეგიების შერჩევისას ამ პრობლემების დასახმარებლად), ან დირექტივა თავის თერაპიულ მიდგომაში. ეს განსხვავდება უფრო ტრადიციული, ფსიქოანალიზური მიდგომისგან, სადაც თერაპევტები ქცევის მიღმა უგონო მნიშვნელობას ეძებენ და შემდეგ პაციენტის დიაგნოსტირებას. ამის ნაცვლად, ქცევისტებმა მიიჩნიეს, რომ დეპრესია, როგორიცაა დეპრესია, უნდა შეასრულოს ურთიერთობა ეშინია სტიმულს და თავიდან აცილების რეაგირებას, რის შედეგადაც განაპირობა შიში, ისევე როგორც ივან პავლოვი. შემეცნებითი თერაპევტები მიიჩნევენ, რომ შეგნებული აზრები გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევებზე. საბოლოო ჯამში, ორი თეორია იყო შერწყმული შესაქმნელად, რაც ახლა ცნობილია, როგორც შემეცნებითი ქცევითი თერაპია.
CBT ეფექტურია სხვადასხვა პირობებისათვის, მათ შორის განწყობა, შფოთვა, პიროვნება, ჭამა, დამოკიდებულება, დამოკიდებულება, სისუსტე და ფსიქოზური დარღვევები. ბევრი CBT მკურნალობის პროგრამა შეფასდა სიმპტომების დაფუძნებულ დიაგნოზებზე და მიენიჭა მიდგომები, როგორიცაა ფსიქო-დინამიური მკურნალობა. თუმცა, სხვა მკვლევარებმა ეჭვქვეშ დააყენა ამ პრეტენზიების უპირატესობა სხვა მკურნალობებზე. თქვენი ცოდნა, გაფართოება თქვენი გამოცდილება, გააუმჯობესოს თქვენი პრაქტიკა, გაფართოების თქვენი აკადემიური და კარიერა ჰორიზონტს.
პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი:
ეს პროგრამები უბრალოდ არის საუკეთესო ინსტრუმენტი თვითმმართველობის შესწავლა და გამოცდის მომზადება. ეს არ შედის ან დამოწმებული ნებისმიერი ტესტირების ორგანიზაციის, სერტიფიკატის, ტესტის სახელით ან სასაქონლო ნიშნით.