CR ಆನ್ಲೈನ್ ಯೋಗ ವರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಚುವಲ್ ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಆಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೈವ್ ಮತ್ತು ಆನ್-ಡಿಮಾಂಡ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಾಗಿರಲಿ, ಸಿಆರ್ ಆನ್ಲೈನ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಬೋಧಕರ ನೇತೃತ್ವದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ಅನುಕ್ರಮಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದೀಗ CR ಆನ್ಲೈನ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 27, 2025