CR अनलाइन योगा क्लास तपाईंको भर्चुअल योग स्टुडियो हो, जसले तपाईंलाई आफ्नो घरको आरामबाट बल, लचिलोपन र मानसिक स्पष्टता निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्ने लाइभ र अन-डिमांड क्लासहरू प्रदान गर्दछ। चाहे तपाईं शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ वा अनुभवी अभ्यासी, CR अनलाइन योग कक्षाले हरेक सीप स्तर अनुरूप डिजाइन गरिएका सत्रहरूको विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ। प्रमाणित प्रशिक्षकहरूको नेतृत्वमा व्यक्तिगत योग अनुक्रमहरू, सास फेर्ने अभ्यासहरू, ध्यान, र विश्राम प्रविधिहरूको आनन्द लिनुहोस्। आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र प्रत्येक सत्रको साथ माइन्डफुलनेसलाई अँगाल्नुहोस्। आफ्नो सुविधामा फिटनेस र कल्याणको लागि समग्र दृष्टिकोणको अनुभव गर्न CR अनलाइन योग कक्षा अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुलाई २७