CR ஆன்லைன் யோகா வகுப்பு என்பது உங்கள் மெய்நிகர் யோகா ஸ்டுடியோ ஆகும், இது நேரலை மற்றும் தேவைக்கேற்ப வகுப்புகளை வழங்குகிறது, இது உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மனத் தெளிவை உருவாக்க உதவும். நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளராக இருந்தாலும், CR ஆன்லைன் யோகா வகுப்பு ஒவ்வொரு திறன் நிலைக்கும் ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட பரந்த அளவிலான அமர்வுகளை வழங்குகிறது. சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுவிப்பாளர்களால் வழிநடத்தப்படும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட யோகா காட்சிகள், சுவாசப் பயிற்சிகள், தியானம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களை அனுபவிக்கவும். ஒவ்வொரு அமர்விலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், இலக்குகளை அமைக்கவும் மற்றும் நினைவாற்றலைத் தழுவவும். உங்கள் வசதிக்கேற்ப உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையை அனுபவிக்க, CR ஆன்லைன் யோகா வகுப்பை இப்போது பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஜூலை, 2025