Caffeine Clock: Track Caffeine

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关于此应用

使用 Play 商店中最佳的咖啡因追踪器追踪您的咖啡因摄入量。

追踪您的咖啡因摄入量 - 改善睡眠

Caffeine Clock 是一款咖啡因追踪器，可提供精准的追踪数据，帮助您更好地规划生活。记录您的饮食，了解咖啡因随时间推移的吸收和清除情况，并规划最后一杯咖啡，让您安然入睡。

通过吸收率计算实现精准追踪

不仅仅是总量。Caffeine Clock 会模拟您吸收咖啡因的速度及其衰减过程（半衰期），然后估算您当前以及当天晚些时候体内的咖啡因含量。您甚至可以设置您喝了一杯卡布奇诺的时长 - 它会准确更新。

美观易操作的仪表盘

仪表盘上简洁美观的图表显示了您当前的咖啡因水平、预计的衰减情况以及您未来一段时间的咖啡因摄入量。长按即可浏览图表，显示正确数值！一目了然，您就能知道自己是否处于舒适区，还是再喝一杯会让您感到不适。

睡眠感知洞察，在关键时刻

设定您的目标就寝时间。如果预计您入睡时的睡眠水平过高，咖啡因时钟会在您添加饮品之前提前提醒您——这样您就可以调整截止时间，保障今晚的睡眠。

全面、个性化的入门指南

快速设置，捕捉您的偏好和敏感度，开启您的美好旅程。当然，您也可以根据自己的喜好进行设置。

200 多种饮品——还有您自己的饮品

从内置的咖啡、茶和能量饮料数据库中选择，或根据您自己的尺寸和毫克数创建定制饮品。快速记录意味着更佳的追踪效果。

阈值、提醒和指导

选择适合您日常习惯的每日咖啡因阈值。过量摄入前，您会收到温和的提醒，并获得帮助您保持健康的建议。

完全离线，私密设计

无需账户，无需注册，无需云端。您的数据将保留在您的设备上，并可选择通过本地网络传输。咖啡因时钟完全离线工作——随时随地。

专为日常生活打造

无论是早上 8 点的浓缩咖啡、下午 2 点的茶，还是运动前的能量饮料，咖啡因时钟都会显示今天的选择如何影响今晚的睡眠——让您可以尽情享受自己喜欢的饮品，无需再三考虑。

工作原理
• 从 200 多种饮品库中记录饮品，或添加自定义饮品
• 该应用程序模拟吸收率和半衰期，以估算您的长期水平。
• 在仪表盘上查看实时咖啡因曲线和倒计时
• 设置就寝时间，并在此时告知您是否仍处于“咖啡因过量”状态

为何需要专用的咖啡因追踪器
咖啡因对每个人的影响各不相同。一般的健康应用不会告诉您下午 3 点喝的拿铁在晚上 10 点还会残留在您的体内。咖啡因时钟专注于一项功能——帮助您控制摄入量，让您拥有更美好的白天和夜晚。

几分钟即可开始使用

安装、完成入门指导、记录您的第一杯咖啡，即可查看您的咖啡因曲线。立即做出更明智的选择，今晚安心入睡。

免责声明

咖啡因时钟根据已发布的半衰期范围和您的输入提供估算值。它仅供参考，并非医疗设备，也不能替代专业建议。

新变化

Caffeine Clock 2.0 is a from the ground up remake of the app.
- New beautiful dashboard with a graph of your caffeine consumption
- New, accurate caffeine algorithm.
- Analytics so you can contextualize caffeine consumption over time
- New onboarding to properly calculate your caffeine profile
- And much more!

Release notes for a minor version:
- small performance improvements. Many more coming!